Dietas Saúde e Bem-estar

Dietas para emagrecer e perder peso, artigos sobre dieta da sopa, dieta cetônica ou dieta cetogênica, dieta dos pontos.
Várias matérias e reportagens sobre alimentos saudáveis ricos em nutrientes, proteínas e vitaminas para saúde do seu corpo.

Dietas Saúde e Bem-estar
Portal com as melhores artigos e notícias de saúde e bem-estar do Brasil para melhorar seu estilo de vida.
  • Reneaste Rémedio para Emagrecer Reneaste remédio que ajuda a emagrecer, elimina gordura da barriga, diminui retenção de líquidos e reduz celulite. Emagrecer sem efeito sanfona é uma das características das cápsulas de Reneaste devido sua composição especial que age eliminando gorduras, no controle da fome, efeito termogênico e ação antioxidante.
  • Leite na Dieta Leite na dieta emagrece devido seu alto teor de cálcio, mineral conhecido por atuar na formação e preservação da massa óssea. Mais além disso, o cálcio interfere no desenvolvimento dos adipócitos, as células de gordura.
  • Lichia Emagrece Lichia emagrece e além de ser uma fruta saborosa também ajuda melhorar a pele e a saúde. Composta principalmente de vitamina C, esta fruta vem se tornando cada vez mais popular no Brasil devido suas propriedades que axiliam no emagrecimento. Graças a cianidina, uma substância que regula as células de gordura, principalmente na região da barriga.
  • Frutas Certas para Emagrecer Frutas certas para emagrecer devem estar presentes em todas as dietas saudáveis, pois são ricas em vitaminas, minerais e fibras que auxiliam o bom funcionamento do nosso organismo. Algumas frutas ajudam a emagrecer, evitam o acúmulo de gordura, combatem a ansiedade e a compulsão por doces e ainda estimulam o bom funcionamento do metabolismo.
  • Óleo de Abacate Emagrece Óleo de abacate emagrece devido seu alto teor de ácido oléico, uma gordura monoinsaturada que auxilia na redução do colesterol LDL. Vem se tornando cada vez mais popular no Brasil devido suas propriedades que auxiliam no emagrecimento, principalmente na região da barriga.
  • Cáscara Sagrada Emagrece Cáscara sagrada emagrece devido sua ação laxante suave, ela facilita a digestão, combate a prisão de ventre e reduz o acúmulo de gorduras e toxinas no organismo. Além disso tem efeito diurético e por isso elimina o inchaço e combate a celulite.
  • Canela em Pó Emagrece Canela em pó emagrece pois acelera o metabolismo e emagrece devido suas propriedades termogênicas ela aumenta a temperatura do corpo, facilitando a queima de gorduras.
  • Chocolate na Dieta Chocolate na dieta sempre foi o primeiro a ser excluído do cardápio, porém recentes estudos revelaram que ele ajuda a emagrecer e tem propriedades e benefícios que o torna um aliado nas dietas.
  • Goji Berry Emagrece Goji berry emagrece sim, agora descubra mais sobre esta fruta chinesa que agora no Brasil ficou conhecida devido suas propriedades antioxidantes e seu extraordinário valor nutricional. Rica em vitamina C e com poucas calorias é considerada uma excelente aliada para a sua saúde e perda de peso.
  • Quinua Real Emagrece Quinua real emagrece pois é considerado o cereal mais rico em proteínas que existe, também conta com boas doses de fibras por isso promove a saciedade. Além disso é pobre em calorias e pode ser ingerida por doentes celíacos pois oferece pouco glúten.
  • Como Tratar Pele Oleosa Como tratar pele oleosa que diferente da pele seca e mista que só com a ajuda de um bom hidratante já fica em perfeito estado, a pele oleosa é cheia de cuidados que vão desde a escolha dos cosméticos até o tipo de alimentação, além disso para controlar a oleosidade da pele é necessário um ritual de limpeza diário.
  • Hidratante Caseiro para Pele Seca Hidratante caseiro para pele seca é uma receita que hidrata e principalmente evita o aparecimento de rugas, tanto o rosto como o corpo merecem cuidados especiais para evitar que a pele fique mais ressecada ainda, para isso existem alguns cuidados que devemos tomar diariamente.
  • Creme Caseiro para Estrias Creme caseiro para estrias é uma boa opção de tratamento para diminuir as marcas de uma forma econômica e eficiente. A pele quando ressecada é mais sujeita ao esgarçamento e costuma ser mais difícil de desaparecer as estrias, por isso é muito importante manter a hidratação.
  • Sobre Cabelos Oleosos Sobre cabelos oleosos que são cercados de mitos embora alguns sejam relativamente corretos a grande parte não passa de crença popular. O cabelo oleoso deve-se à produção excessiva de gordura pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo, deixando o cabelo com um aspeto sujo e pesado muito rapidamente.
  • Como Desinflamar Espinhas Como desinflamar espinhas e quais os motivos para o surgimento delas são vários, alimentação mal balanceada, uso contínuo de cosméticos inadequados, desregulação hormonal e estresse. Formas de combater as espinhas também não faltam entre elas uma receita que vem cada vez mais agradando por ser econômica e prática é a da aspirina.
  • Resveratrol Benefícios Resveratrol benefícios que emagrece pois contém um polifenol encontrado principalmente nas sementes e na película das uvas pretas e no vinho tinto. Foi descoberto recentemente que esta substância ajuda no emagrecimento, pois controla os níveis de colesterol e açúcar no sangue, assim prevenindo doenças ligadas à obesidade.
  • Levedo de Cerveja Benefícios Levedo de cerveja benefícios para emagrecer e musculação, também conhecido como levedura de cerveja, é um alimento completo rico em vitaminas principalmente do complexo B, além disso é fonte de proteínas e aminoácidos necessários para um bom funcionamento do nosso organismo.
  • Esfoliante Caseiro para os Pés Esfoliante caseiro para os pés é fundamental pois esta parte do corpo têm maior tendência para acumular células degeneradas, por isso deve-se usar esfoliantes frequentemente para mantê-los macios e saudáveis. Principalmente no verão, época do ano em que os pés ficam mais expostos ao sol, areia e umidade.
  • Máscara de Abacate para Pele Máscara de abacate para pele é muito utilizada devido sua riqueza em vitamina A e E, componentes que estimulam a produção de colágeno, ajuda a suavizar as rugas, conferindo à pele um aspecto macio e saudável. Também muito usado em máscaras capilares, devido sua capacidade de hidratar e promover brilho aos fios.
  • Máscara de Argila Verde Máscara de argila verde benefícios que são reconhecidos por vários especialistas na área da beleza, ela oferece vantagens principalmente para peles mistas e oleosas, com tendência à acne, porque, absorve a oleosidade excessiva, removendo as impurezas e favorece a renovação celular.
  • Óleo de Girassol Benefícios Óleo de girassol benefícios na dieta devido ao seu alto índice de ácido linoléico, por isso vem sendo indicado para dietas de emagrecimento, redução do colesterol, prevenção da obesidade e auxiliar para beleza. Além disso, contém nutrientes essenciais para o organismo sendo uma ótima alternativa natural para manter a saúde.
  • Dieta Cetônica Dieta cetônica ou cetônico e cetogênica tem como estratégia a eliminação do consumo de carboidratos, em teoria isto faz com que o organismo procure energia iniciando um processo de queima de gordura, alcançando assim a perda de peso.
  • Cápsulas de Cafeína Emagrece Cápsulas de cafeína emagrece na dieta pois facilita ainda mais a queima de calorias. Este nutriente já bem conhecido por atletas, agora torna-se um grande aliado para quem deseja emagrecer e ao mesmo tempo adquirir energia para atividades físicas.
  • Farinha de Linhaça Dourada Emagrece Farinha de linhaça dourada emagrece e oferece uma série de benefícios à saúde, há anos esta semente tem ajudado milhares de pessoas a entrar em forma. Ela é fonte de proteínas, fibras e ácidos graxos que lhe conferem a propriedade de alimento funcional.
  • Farinha de Chia Emagrece Farinha de chia emagrece na dieta, sendo mais uma alternativa para quem está na luta contra a balança. A farinha de chia é rica em fibras que promovem a sensação de saciedade, auxiliam na redução da absorção da gordura e glicose, acelerando o emagrecimento e contribuindo para melhorar o funcionamento intestinal.
  • Dieta das Proteínas Cardápio Dieta das proteínas cardápio que emagrece porque induz o organismo à queima intensa de gorduras, uma vez que exclui os carboidratos que são os principais produtores de insulina, que tem a função de gerar energia, fazendo assim com que o corpo vá buscar energia na gordura acumulada, dessa forma ocorre a perda de peso.
  • Dieta do Colesterol Alto Dieta para diminuir o colesterol é baseada em uma alimentação saudável, rica de nutrientes que favorecem o aumento do bom colesterol HDL e ajuda a diminuir e regularizar os níveis do mal colesterol LDL, assim, além de evitar doenças cardiovasculares também contribui para a perda de peso.
  • Alimentos Desintoxicantes Alimentos que limpam o organismo quando são incluídos na alimentação diária, promovem uma contínua limpeza orgânica e também são importantes pelas propriedades no processo intestinal realizado por suas fibras que limpam as toxinas acumuladas.
  • Dieta de Emergência Simples Dieta de emergência simples para emagrecer e purificar o organismo eliminando as toxinas depois de comer em excesso, geralmente ela é restrita por isso só pode ser seguida durante 2 ou 3 dias.
  • Colágeno Hidrolisado Benefícios Colágeno hidrolisado benefícios para emagrecer e combater a flacidez cutânea, muito mais eficiente que a versão tradicional devido sua capacidade de rápida ação no organismo. Resulatdo da hidrólise, quebra das moléculas de proteínas, ele é absorvido mais facilmente pelo corpo, o que o torna mais eficaz em tratamentos estéticos e dietas.
  • Dicas para Emagrecer Rápido Dicas para emagrecer rápido e fácil de forma natural e definitiva, e o melhor de tudo sem o risco de recuperar todos quilos perdidos novamente. Aprenda alguns truques que podem ser aplicados hoje mesmo à sua rotina, e que ajudam a dar um fim nos quilos extras sem sacrifícios.
  • Manter os Cabelos Lisos Manter os cabelos lisos por mais tempo não é uma tarefa fácil, principalmente por causa da umidade, sol e poluição que são alguns dos principais responsáveis em estragar o resultado conseguido independente da técnica ou tratamento usado.
  • Picolinato de Cromo Emagrece Picolinato de cromo emagrece pois é um nutriente que queima gorduras, acelera a perda de peso e tem um papel importante na prevenção da diabetes. Mas o que se destaca neste nutriente é sua capacidade de conseguir controlar a vontade por doces e comida. Descubra os alimentos que o contêm e como adicioná-lo à sua dieta.
  • Alimentos com Proteínas Alimentos com proteínas e seus benefícios na dieta é fundamental em qualquer alimentação. Além de ser um dos principais nutrientes para formação de músculos, também o consumo adequado pode reduzir a sensação de fome. Elas estão presentes em vários alimentos tanto de origem animal como vegetal mas em quantidades diferente.
  • TPM como Controlar TPM como controlar não é fácil todos os meses a mulher passa por transformações hormonais que interferem no seu bem estar e aparência. O ciclo menstrual que dura de 28 a 35 dias, pode alterar a pele, os cabelos e até as unhas, além de provocar as conhecidas mudanças de humor e falta de disposição.
  • Suco de Berinjela Emagrece Suco de berinjela emagrece mesmo e ajuda a manter a fome afastada por mais tempo, ainda diminui a gordura acumulada na região abdominal e contribui para o bom funcionamento do intestino. A bebida é rica em fibras solúveis por isso ajuda a reduzir o colesterol além disso é nutritivo, saboroso e refrescante.
  • Dieta da Berinjela Emagrece Dieta da berinjela emagrece devido a benefícios por que é rica em fibras do tipo solúveis que quando em contato com a água, transformam-se em uma espécie de gel natural que elimina a gordura das artérias e impede sua absorção pelo organismo, reduz o índice glicêmico e desacelera o metabolismo dos carboidratos, com isso prolonga a sensação de saciedade.
  • Argiloterapia Capilar Argiloterapia capilar é a ultima novidade na cosmética mundial depois de provar sua eficácia para o rosto e corpo agora vem se destacando cada vez mais para uso capilar. O tratamento com argila proporciona fios saudáveis, controla a oleosidade, elimina a caspa, estimula o crescimento e até diminuindo a queda.
  • Removedor de Cravos Caseiro Removedor de cravos caseiro ajuda a eliminar os cravos e as impurezas da pele, principalmente nas zonas mais problemáticas como o nariz, a testa e o queixo. Tem o mesmo efeito que os cremes industrializados, só que com a vantagem de ser natural e não agredir a pele.
  • Suco Antidepressivo Suco antidepressivo vem cada vez mais sendo procurado como alternativa natural para evitar e diminuir naturalmente os sintomas de depressão. Preparado com ingredientes que têm o poder de estimular o funcionamento do sistema nervoso, acabar com a irritação e afastar a tristeza.
  • Depilação Feminina Depilação feminina existem vários tipos não param de surgir novas técnicas para se livrar dos pelos que tanto nos incomodam. Há os que prometem ser mais duradouros e outros que prometem ser indolores, mas antes de escolher, analise os prós e contras de cada método.
  • Vinagre de Maçã para Cabelos Vinagre de maça para cabelos é bom porque tem propriedades que equilibram o pH capilar, selando as cutículas e deixando os fios suave, desembaraçado e brilhante, também ajuda a reduzir o aspecto frisado e a energia estática, além disso limpa o couro cabeludo e diminui a oleosidade.
  • Vitamina C Emagrece Vitamina C emagrece na dieta mesmo sendo um dos nutrientes mais populares que existe, principalmente quando o assunto é beleza, agora ela se destaca também como um aliado da perda de peso. Pesquisas recentes revelaram que o nutriente ajuda a acelerar o metabolismo, aumentando a queima de gorduras.
  • Ácido Hialurônico Benefícios Ácido hialurônico benefícios para beleza pois é uma substância natural fabricada pelo organismo que preenche os espaços entre as células, atuando como um estruturante e hidratante da pele. Com o avanço da idade a quantidade produzida diminui, e com isso diminuindo também a hidratação e elasticidade da pele, contribuindo para o surgimento das rugas.
  • Suco para Retenção de Líquido Suco para retenção de líquido e para diminuir o inchaço, com efeito diurético, anti-inflamatório, antioxidante, auxilia a combater os radicais livres, retarda o envelhecimento da pele, é saudável, nutritivo e ajuda a repor os minerais perdidos na transpiração.
  • Retenção de Líquido Tratamentos Retenção de líquido é um mal que atinge principalmente as mulheres, geralmente confundida com o aumento de peso, causa desconforto não só com a aparência como também é responsável pelas varizes, celulites, inchaço abdominal, e também por problemas como a acne, devido ao acúmulo não só de líquidos como também de toxinas.
  • Sorvete de Inhame Diet Sorvete de inhame diet além de econômico, saudável e muito gostoso, ainda é super levinho e pode ser saboreado até por quem está de dieta. Rico em cálcio, proteína e vitaminas do complexo B, não aumenta os níveis glicemicos, dessa forma além de saciar a vontade por doce, faz com que ela não se torne frequente e intensa novamente.
  • Remover Maquiagem Remover maquiagem do rosto não é simplesmente lavar com água e sabão, para que a pele fique realmente limpa sem resíduos de cosméticos é necessário uma série de cuidados. Retirar a maquiagem do rosto do jeito correto é tão importante quanto qualquer outro tratamento facial.
  • Chá Verde com Iogurte Chá verde com iogurte na dieta uma delícia por incrível que pareça o chá verde combina muito bem com alimentos lácteos. Principalmente com o leite e iogurte, isso porque a gordura presente em ambos, faz uma espécie de camada protetora na língua amenizando o gosto amargo da erva.
  • Esfoliante Corporal Caseiro Esfoliante corporal caseiro é excelente para eliminar as células mortas e aumentar o metabolismo de renovação celular, ainda promove uma hidratação profunda fazendo com que a pele fique sedosa, brilhante e saudável.
  • Chá Mate Emagrece Chá mate emagrece com seus benefícios na dieta para perder peso é a recente descoberta, esta bebida além de ser diurética também contém propriedades adstringente, ou seja dissolve as toxinas e as gorduras. Também ajuda no aumento da imunidade, combate ao envelhecimento, controle do apetite, redução da ansiedade e stress e ainda estimula o metabolismo.
  • Hidratante Labial Caseiro Hidratante labial caseiro é uma ótima opção para manter a beleza dos lábios e evitar ressecamento e rachaduras, tanto no verão, como no inverno. Atualmente contamos com varias opções para a hidratação labial, mas para quem adora receitas caseiras aposte no mel, que promete hidratar e proteger os lábios, deixandos-os macios e suaves.
  • Dieta das Fibras Emagrece Dieta das fibras emagrece sendo fácil de seguir, não tem restrições alimentares e ainda deixa a pele mais bonita. A dieta inclui no cardápio alimentos que são fontes de fibras e deixa de fora os refinados, que aumentam o índice glicêmico fazendo com que a fome apareça mais rápido e mais intensa.
  • Alimentos Ricos em Fibras Alimentos ricos em fibras além de ajudarem o sistema digestivo a trabalhar de forma eficiente também são importantes no controle do peso e na prevenção da obesidade. Em dietas de emagrecimento eles são responsáveis pela limpeza do organismo e também ajudam a manter a saciedade por mais tempo.
  • Glucomannan Emagrece Glucomannan emagrece pois é uma ótima opção na dieta pois o consumo desta fibra solúvel regula o trânsito intestinal, impede a absorção de gordura pelo organismo e diminui a fome. Suas fibras quando em contato com água aumentam seu volume inicial, preenchendo o estômago e saciando a fome.
  • Tribulus Terrestris Tribulus terrestris é uma erva natural conhecida no mundo todo, geralmente indicada para homens devido seus benefícios para disfuncão erétil e aumento da testosterona. No entanto pode ser utilizada também por mulheres. Na mulher a erva aumenta a libido e reduz os sintomas da menopausa.
  • Suco de Chá Verde Suco de chá verde emagrece na dieta porque esta erva ajuda a acelerar o metabolismo e quando misturado com frutas, que são fontes de fibras, promove ainda mais benefícios para a dieta. Ideal para ser tomado após exageros, pois além de desintoxicar o organismo, ainda regula o intestino, diminui o inchaço e aumenta a saciedade.
  • Dieta para Perder Barriga Dieta para perder barriga é baseada em uma alimentação saudável e algumas mudanças de hábitos, tendo como estratégia facilitar o trabalho intestinal e evitar que a gordura se acumule na cintura, dessa forma é possível emagrecer o corpo e diminuir a circunferência abdominal.
  • Alimentos Termogênicos Naturais Alimentos termogênicos naturais para emagrecer na dieta ou queimadores de gorduras são aqueles com capacidade de ativar o metabolismo e a temperatura interna corporal. Na alimentação conseguem elevar o gasto de energia diária, principalmente quando aliados a alguma atividade física.
  • Cuidados com Pescoço Cuidados com pescoço é tão importante quanto qualquer outra área do corpo, isto porque esta parte sofre mais com a ação do tempo, devido aos movimentos constantes à que é submetida. A pele do pescoço é mais fina e delicada e possui menos pontos de adesão para manter o tecido firme, por isso é mais propensa à formação de rugas.
  • Alimentos Saciantes Alimentos saciantes da fome na dieta que não engordam podem ser uma boa opção na alimentação para emagrecer. E para isso existem alguns que são poderosos aliados, além de transmitirem uma sensação de saciedade rapidamente, fazem com que a sensação de apetite não seja constante.
  • Dietas para Emagrecer Dietas para emagrecer com saúde são muito procuradas principalmente quando precisamos por algum motivo perder peso em um curto período. Embora algumas cumpram com eficácia esse objetivo, são uma solução de curto prazo, e ainda podem gerar sérios riscos à saúde.
  • Suco de Inhame Suco de inhame é saboroso, nutritivo e ainda ajuda a emagrecer na dieta. Quem já experimentou garante o sabor e os resultados positivos. Confira nossa receita original de suco de inhame com goiaba, que além de enxugar a silhueta, tem o sabor agradável, é saciante, digestivo e diurético.
  • Suco de Inhame com Leite Suco de inhame com leite é a última novidade para emagrecer na dieta, utiliza o tubérculo cozido em seu preparo, o que dá a bebida a consistência de um shake e um sabor delicioso. Além disso é nutritivo, saudável, regula o intestino e aumenta a sensação de saciedade.
  • Farinha de Casca de Maçã Emagrece Farinha de casca de maçã emagrece e recentes pesquisas revelaram que pode solucionar problemas musculares contribuindo para deixar o corpo definido. Ainda serve para regular os níveis glicêmicos no sangue, diminuir o colesterol ruim, reduzir a gordura acumulada, ajudar no controle da fome e no trabalho intestinal.
  • Suco para Intestino Preso Suco para intestino preso ou intestino preguiçoso além de acabar com a sensação de barriga inchada, também promove uma série de benefícios. Evita o acúmulo de toxinas no organismo, deixa a pele e cabelos mas bonitos, reduz o cansaço físico e ainda acelera o metabolismo.
  • Esfoliante Caseiro para Mãos Esfoliante caseiro para mãos são uma ótima alternativa para mantê-las sempre bonitas e macias. Assim como a face, elas passam o tempo todo expostas às agressões externas, como os raios solares, vento e poluição e ainda ficam em contato com agentes agressivos, como os produtos de limpeza e cosméticos químicos.
  • Lanche para Emagrecer Lanche para emagrecer na dieta é fundamental para o bom funcionamento do organismo e para manter o metabolismo ativo o dia inteiro. Essa refeição que todo mundo costuma pular é a base para um emagrecimento saudável e definitivo.
  • Decote para Cada Tipo de Corpo Decote para cada tipo de corpo é uma das armas femininas de sedução e sensualidade, mas deve ser escolhido conforme cada tipo de corpo. Sabendo escolher o modelo certo, com o recorte adequado, você ganha equilíbrio e proporção, e a produção fica linda.
  • Suco de Linhaça Emagrece Suco de linhaça emagrece na dieta devido a este alimento ser rico em Ômega 3 e 6, vitaminas e nutrientes indispensáveis para o organismo. Além de ser um poderoso emagrecedor, também tem ação anti-inflamatória, ou seja ajuda a diminuir o inchaço das células e com isso combate a celulite.
  • Tratamentos Caseiro para Cabelos Tratamentos caseiro para cabelos são uma forma fácil e econômica de manter os fios bonitos e saudáveis. Além de utilizar ingredientes naturais que não agridem os fios proporcionam ótimos resultados.
  • Suco de Açaí Suco de açaí emagrece na dieta e traz vários benefícios para todo o organismo devido ao seu alto teor de fibras e nutrientes ele contribui para o trabalho intestinal, diminui a fome e dá muita energia. A batida de açaí tem baixas calorias por isso não engorda e ainda regula os níveis de colesterol, diminui riscos do diabetes e doenças cardiovasculares.
  • Mitos e Verdades Sobre Dietas Mitos e verdades sobre dietas todos já ouviram falar em truques e milagres que se dizem eficazes na perda de peso rápida. Mas nem tudo é verdade a nutrição é uma ciência lógica, de causa e efeito, e nosso corpo metaboliza e digere os alimentos como uma máquina com livro de instruções, por isso não há espaço para milagres.
  • Dieta Dukan Passo a Passo Dieta dukan passo a passo que promete grande perda de peso em um curto período, atrai cada vez mais pessoas que procuram emagrecer rápido. Mas também divide opiniões de especialistas e adeptas, quem fez garante os resultados mas nutricionistas alertam para os riscos que ela oferece à saúde.
  • Suco Anticelulite Sucos anticelulite são um forte aliado para prevenir, combater e acabar de vez com a celulite. Eles desintoxicam o organismo, diminuem a inflamação celular, além de melhorar a circulação e deixar as paredes dos vasos sanguíneos mais resistente, fatores essenciais no combate à celulite.
  • Celulite como Eliminar Celulite como eliminar tem vários tipos como exercícios, massagens manuais ou aparelhos massageadores que prometem eliminar para sempre este mau. Também com algumas mudanças de hábitos e cuidados simples que podemos fazer no dia a dia, é possível diminuir a ação deste inimigo da beleza.
  • Mel para Cabelos Mel para cabelos funciona como um hidratante natural, quando aplicado diretamente nos fios, promove mais brilho e maciez, aumenta a elasticidade, evitando que os cabelos fiquem quebradiços. Aprenda a fazer tratamentos caseiros que ajudam a deixar as madeixas mais bonitas e saudáveis.
  • Suco de Abacate Emagrece Suco de abacate emagrece e facilita o processo digestivo, além de ser fonte de vitamina E, sais minerais e poderosos antioxidantes, melhora a elasticidade da pele, acaba com a prisão de ventre e reduz o colesterol ruim. Com baixas calorias, não engorda e ainda diminui o apetite por isso se tornou um aliado da dieta.
  • Yoga Benefícios para Saúde Yoga benefícios para saúde do corpo e para a mente, mais do que uma atividade física esta prática pode ser considerada como um estilo de vida. É um conjunto de equilíbrio adquirido através de trabalho físico, respiração e concentração.
  • Alimentos para Emagrecer Alimentos para emagrecer segundo nutricionistas garantem que o segredo é comer de tudo um pouco. Uma alimentação saudável e bem balanceada pode facilitar ainda mais esta tarefa, além isso existem alguns alimentos que prometem além de muita saúde acelerar a perda de peso.
  • Maquiagem para Aumentar os Lábios Maquiagem para aumentar os lábios usa alguns truques que realçam os lábios, provocando uma ilusão de ótica, fazendo com que pareçam mais volumosos. Para esta tarefa o seu principal aliado é o lápis de contorno labial. Confira nossas dicas e aprenda passo a passo a maquiagem para deixar os lábios maiores e mais sensuais.
  • Gordura Localizada como Perder Gordura localizada como perder para algumas pessoas é mais difícil que emagrecer, seja a barriga, coxas ou quadril sempre tem aquela área que não quer sumir de jeito nenhum. Mas existe alguns truques que prometem ótimos resultados sem exigirem muitos sacrifícios.
  • Óleo de Prímula Benefícios Óleo de prímula benefícios não faltam para este super alimento e quem mais ganha com seu uso é as mulheres devido sua capacidade de acabar com os sintomas da tpm e problemas homonais. Além disso ele é fonte natural de ácidos graxos e ácido gama linolênico, essenciais para o bom funcionamento do organismo.
  • Manter o Bronzeado Duradouro Manter o bronzeado duradouro depois das férias com certeza não é fácil. Sem praia ou piscina é preciso recorrer a alguns artifícios que podem ajudar como cremes auto-bronzeadores, há também opções naturais que prolongam o bronzeado e ajudam a manter o tom dourado o ano inteiro.
  • Purê de Inhame Light Purê de inhame light com poucas calorias que além de nutritivo é indicado para dietas de emagrecimento, devido seu alto teor de fibras, que favorece o funcionamento do intestino. O tubérculo ainda ajuda a acabar com a celulite, os sintomas da TPM e menopausa, regula os hormônios femininos e melhora a libido.
  • Inhame Benefícios Este tubérculo possui ação anti inflamatória, diminui o acúmulo de líquidos e toxinas no organismo e ainda elimina a celulite. Muito utilizado na culinária, principalmente, no Norte e Nordeste do país, cada vez mais vem se destacando como um forte aliado para quem procura emagrecer de maneira saudável.
  • Mamão Papaia Emagrece Mamão papaia emagrece na dieta porque além de nutritivo e com baixo valor calórico, esta fruta é rica em fibras, contém enzimas que combatem a gordura e por ter efeito digestivo diminui o inchaço abdominal. Também é antioxidante por isso ajuda a limpar as toxinas do organismo e reduzir a celulite.
  • Fruta Romã Benefícios Fruta romã benefícios são conhecidos há décadas, com aparência exótica e sabor delicioso, esta fruta rica em antioxidantes e com mais polifenóis que o vinho ou chá verde, é indispensável para a saúde, ela combate a hipertensão, a disfunção erétil, a obesidade, reduz o colesterol e previne o diabetes e o câncer.
  • Dieta Desintoxicante Simples Dieta desintoxicante simples para emagrecer porque limpa o organismo de forma saudável evitando o acúmulo de substâncias que atrapalham o emagrecimento. Com um cardápio rico em alimentos que promovem a libertação de toxinas, ela melhora a digestão e a absorção de nutrientes, dessa forma promove a saciedade com menos porções de comida.
  • Condicionadores para Cabelos Condicionadores para cabelos são essenciais para a saúde e beleza dos fios, o condicionador faz muito mais que desembaraçar, por isso deve ter uma atenção especial na hora da escolha. Além de brecar os efeitos nocivos diários, também ajuda a dar brilho, revigorar, amaciar e hidratar os fios.
  • Gelatina de Tomate Emagrece Gelatina de tomate emagrece porque é rica em fibras e água, por isso diminui o apetite, impede a absorção de gorduras, reduz os níveis de açúcar no sangue, melhora as funções intestinais e ainda mantém a saciedade por mais tempo. Também contém licopeno que protege a pele contra os raios UV e acabar com a flacidez.
  • Máscara de Aveia para Pele Máscara de aveia para pele com cereais faz maravilhas para o rosto sendo uma das melhores alternativas caseiras para hidratar e rejuvenescer a pele. Com propriedades e nutrientes que além de hidratar conseguem remover as células mortas sem agredir a epiderme, por isso é ideal para pele sensível.
  • Pão Integral Emagrece Pão integral emagrece e ajuda a ganhar massa muscular quando consumido da maneira correta é capaz de manter a saciedade, melhorar o funcionamento digestivo, diminuir o volume abdominal e o melhor de tudo ele ajuda a perder peso de forma saudável e definitiva.
  • Unhas Bonitas Passo a Passo Unhas bonitas passo a passo e fácil de fazer, dica perfeita quando não sobra tempo para ir à manicure não se preocupe, é possível fazer as próprias unhas e deixá-las tão bonitas quanto as feitas por uma profissional.
  • Pernas Inchadas Tratamentos Pernas inchadas tratamentos e dicas para diminuir e evitar este mal que atinge a maioria das mulheres. Principalmente no verão devido o aumento da temperatura faz com que as veias se dilatem e a rotina agitada de festas, viagens e de sono reduzido impede o descanso e fazem com que o cansaço nas pernas seja maior durante esta época do ano.
  • Suco Desintoxicante para Emagrecer Suco desintoxicante para emagrecer é indicado na dieta porque desintoxicar o organismo é o primeiro passo para fazer as pazes com a balança e entrar em forma de maneira saudável pois o acúmulo de toxinas dificultam a perda de peso.
  • Perfume Ideal para Cada Pessoa Perfume ideal para cada pessoa como escolher corretamente e não se arrepender é mais simples do que parece, para facilitar a escolha de um perfume, os fabricantes e lojas classificam as fragrâncias de acordo com a família olfativa. Descubra os tipos de fragrâncias que se destacam e as que mais combinam com sua personalidade.
  • Cílios Postiços Passo a Passo Cílios postiços passo a passo aprenda como usar uma das maiores invenções de todos os tempos para a beleza dos olhos feminino. Os mais discretos transformam e realçam o olhar deixando o mais atraente e sedutor, enquanto os mais extravagantes dão imediatamente ao rosto um ar de festa. Entretanto, para aproveitar ao máximo o utensílio é necessário colocá-lo de forma correta.
  • Vitamina E Benefícios Vitamina E benefícios para emagrecer e contém propriedades que protegem e hidratam a pele e cabelos. Considerada um poderoso antioxidante, foi descoberto que também é útil para perda de peso, já que ajuda a metabolizar as gorduras e promove o bom funcionamento do sistema nervoso diminuindo a ansiedade, um dos fatores para o aumento do apetite.
  • Queijo e Frutas Emagrecedoras Queijo e frutas emagrecedoras existem vários alimentos que juntos aceleram o emagrecimento e uma dessas parcerias perfeitas é o queijo com frutas. As frutas são ricas em fibras e vitaminas, já o queijo é fonte de cálcio e proteínas. O segredo dessa dupla é que a proteína do queijo interage com o açúcar das frutas tornando sua absorção mais lenta fazendo com que ela sacie mais.
  • Mandioca Emagrece Mandioca emagrece sendo uma boa alternativa na dieta, pois além de barata e saborosa, segundo alguns estudos, essa raiz aumenta a saciedade, fornece energia, diminui o stress, levanta o astral e reduz a barriga, podendo se tornar uma grande aliada na dieta.
  • Azeite de Oliva Benefícios Azeite de oliva benefícios para beleza e saúde são vários, tanto que é utilizado em fórmulas de diversos cosméticos. Tem propriedades antioxidantes e hidratantes por isso é recomendado não só para o rosto como também promove ótimos resultados para os cabelos.
  • Cabelos Tingidos Cuidados Cabelos tingidos cuidados para manter a cor não é uma tarefa fácil, quando não são devidamente tratados além da coloração os fios perdem também o viço. Depois de conquistar a cor desejada, o segundo passo é mantê-la e quanto mais tempo melhor, afinal quanto menos química nos fios, menos danos eles sofrem.
  • Suco para Acelerar o Metabolismo Suco para acelerar o metabolismo é muito usado em dietas pois este é o primeiro passo para perda de peso. Totalmente natural, com frutas e erva mate, além de aumentar a queima de calorias ele diminui a sensação de fome, com isso o consumo calórico diário, contribuindo para o emagrecimento.
  • Blush para Cada Tipo de rosto Blush para cada tipo de rosto e tom de pele é necessário alguns truques de aplicação para completar o visual, trazendo uma aparência saudável e mais jovem. Em pó, líquido ou em creme ele pode ser encontrado facilmente no mercado, oferecendo uma enorme opção de cores e tons.
  • Mastigar Devagar Emagrece Mastigar devagar emagrece sendo essencial para o bom funcionamento do intestino pois a trituração feita pelos dentes reduz os alimentos em pedaços menores, o que transforma a digestão em um processo mais rápido e saudável. Além disso a sensação de saciedade é maior e mais rápida com menos quantidade de alimentos.
  • Cor de Esmalte Cor de esmalte como escolher todo ano é realmente um tarefa difícil, são tantas cores, estilos, técnicas, tendências, uma mais linda que a outra. Para acabar com as dúvidas, os especialistas em moda dão uma dica, na hora da escolha deve-se levar em conta principalmente o look e a ocasião, e uma técnica infalível é escolher a tonalidade que mais combina com sua pele.
  • Cápsulas de Óleo de Chia Cápsulas de óleo de chia para emagrecer vem se tornando uma das mais procuradas para perder peso, ele é extraído da semente de chia e encapsulado dá origem a um suplemento natural que segundo relatos promete eliminar a barriga, diminuir o apetite e baixar o colesterol ruim.
  • Cuidados com Cabelos no Verão Cuidados com cabelos no verão não é nada fácil, o sol queima, o calor murcha ou arrepia, a água do mar resseca e a piscina rouba o brilho e os pigmentos. Por isso nesta época do ano em que os cabelos estão mais expostos à agressões os cuidados devem ser redobrados.
  • Cápsulas de Glucomannan Emagrece Cápsulas de glucomannan emagrece e começou a fazer sucesso depois do emagrecimento repentino de uma famosa chef americana. Também conhecido como miojo milagroso ou Konjak, suas fibras absorvem água e forma uma espécie de gel, que ocupa o estômago e dá sensação de saciedade.
  • Agar Agar Benefícios Agar agar benefícios dessa substância extraída de algas marinhas chamada de Kanten, que quando misturado à água ganha a consistência de uma gelatina. Com zero calorias esta super gelatina preenche o estômago, ajuda a saciar a fome, é capaz de absorver a gordura e impedir que o organismo a acumule em nosso corpo.
  • Gordura Trans Saturada Faz Mal Gordura trans saturada faz mal sendo a responsável pelo acúmulo de gordura na região da cintura. Principalmente em dietas ela deve ser evitada, mas só isso não basta, aprenda onde ela está presente e porque é tão perigosa para a saúde.
  • Produtos Naturais para Emagrecer Produtos naturais para emagrecer são considerados uma forma saudável e definitiva de perda de peso. As vantagens das substâncias naturais é que agem de maneira suave, respeitando o funcionamento do corpo, o emagrecimento ocorre de forma lenta, mas correta por isso não há riscos de ocorrer o efeito sanfona.
  • Unhas de Jornal Passo a Passo Unhas de jornal passo a passo são originais e fáceis de fazer, para ter as unhas com letrinhas não é preciso muita habilidade. A técnica é simples, rápidas e você mesmo pode fazê-las em casa, ainda é possível inventar várias maneiras e diferentes opções. Quanto mais diferente e ousado o resultado, melhor.
  • Suco de Abacaxi Emagrece Suco de abacaxi emagrece promovendo vários benefícios na dieta, rico em fibras e com baixas calorias, não engorda, facilita a digestão, é diurético, acaba com o inchaço e derrete as gorduras. A bebida que é refrescante e desintoxicante, ainda inclui a água de coco que além hidratar engana a fome.
  • Coloração de Cabelos Coloração de cabelos aprenda a escolher e definir a tonalidade que mais combina com você, o principal é se sentir feliz e segura com a sua aparência. Mas se você quer aproveitar o ano novo para mudar o visual, confira algumas dicas para descobrir quais as cores que mais realçam a sua beleza e valorizam seu estilo.
  • Dieta do Chá Verde para Emagrecer Dieta do chá verde para emagrecer acelerando o metabolismo e queima de gordura. Ele é uma das bebidas mais conhecidas no mundo todo, devido seus benefícios à favor da saúde e contra o excesso de peso. Mesmo assim ainda há uma série de dúvidas em relação ao seu uso, pensando nisso criamos um manual fácil e explicativo.
  • Dieta do Iogurte Quente Dieta do iogurte quente emagrece mesmo e foi criada no Japão, depois dos americanos comprovarem que este alimento ajuda na perda de peso, pesquisadores japoneses descobriram que quando aquecido ele aumenta ainda mais seus efeitos, acelerando o emagrecimento, sem restrições alimentares.
  • Esmalte em Caneta Esmalte em caneta já começa a fazer o maior sucesso no Brasil, coberto de vantagens as canetinhas estão cada vez mais ganhando fãs, além do formato diferenciado, o produto também garante ser mais durável e fácil de aplicar. A secagem é rápida e a embalagem foi cuidadosamente elaborada para evitar o vazamento do esmalte, ideal para ser levado na bolsa.
  • Dieta dos Vegetais Crus Dieta dos vegetais crus emagrece porque os tipos de alimentos utilizados são grandes fontes de fibras e nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Quando consumidos crus se aproveita ainda mais todos esses nutrientes, além de leve e saudável, desintoxica o organismo e diminui a barriga.
  • Dieta do Índice Glicêmico Dieta do índice glicêmico emagrece porque em vez de contar calorias, o método calcula a quantidade de glicose que vai parar no sangue após a digestão. Segundo especialistas é uma das dietas mais equilibradas e faz com que a insulina seja utilizada mais eficientemente pelo organismo assim acelera a perda de peso.
  • Métodos Contraceptivos Métodos contraceptivos com novas tecnologias têm sido criadas e trazem como grande vantagem uma maior praticidade, sem a preocupação diária com a contracepção. Conheça as novidades que chegaram para tornar ainda mais fácil o planejamento familiar, algumas até foram eleitas como as melhores invenções do ano.
  • Dieta do Sanduíche Dieta do sanduíche emagrece sendo simples e fácil de fazer, ela troca uma ou duas refeições do dia por sanduíches saudáveis, saborosos e pouco calóricos. O truque está em combinar carboidrato com proteína magra e gordura saudável.
  • Citrus Aurantium Citrus aurantium emagrece na dieta e vem sendo cada vez mais procurado porque auxilia no controle da fome, estimula o metabolismo e a termogênese, ação que transforma gorduras em energia, desta forma diminui a gordura acumulada principalmente na região da cintura.
  • Como se Vestir no Verão Como se vestir no verão sabendo escolher modelitos elegantes e fresquinhos para a estação mais quente do ano. Para arrasar na época em que o suor estraga qualquer look, basta observar alguns detalhes, como o tipo de tecido, a modelagem e a cor de cada peça antes de montar o visual.
  • Chás Emagrecedores Chás emagrecedores para sua dieta e promover uma série de efeitos benéficos ao organismo são vários, mesmo sendo extraídos da mesma planta, a Camellia sinensis. Cada um age de modo específico, proporcionando diversas vantagens não só para dietas, como também para saúde e beleza.
  • Creme de Veneno de Abelha Creme de veneno de abelha contra rugas é o novo tratamento para beleza depois do mel e da geléia real. A toxina usada como defesa pelas abelhas também é eficaz para reparar os danos causados com o passar dos anos. Na Inglaterra algumas estéticas estão usando como uma alternativa segura para o rejuvenescimento facial.
  • Esmalte Magnético Esmalte magnético com efeito futurista chega novamente para ser a tendência na moda neste ano em ocasiões de balada e festas. Está novidade foi lançada na feira de cosméticos e já está à venda em todo o país. Os desenhos ficam de acordo com o modo de aplicação porém existe as opções em desenho na horizontal, vertical e também em formato de estrela.
  • Farinha de Coco Emagrece Farinha de coco emagrece sendo uma ótima aliada na dieta, ela estimula o intestino preguiçoso e ainda previne o diabetes e o alto colesterol. Rica em fibras por isso promove a saciedade e limpa o organismo de toxinas, favorecendo a perda de peso e sem risco do efeito sanfona.
  • Suco de Cenoura com Limão Emagrece Suco de cenoura com limão para emagrecer na dieta é uma combinação perfeita porque seus nutrientes funcionam bem juntos, o açúcar da cenoura suaviza a acidez do limão. Rico em vitamina C, ácido fólico, e betacaroteno, o suco acelera o trânsito intestinal, ajuda a desintoxicar o corpo, favorece a eliminação de líquidos e promove a saciedade.
  • Maquiagem Sombra Dourada Passo a Passo Maquiagem sombra dourada passo a passo é o make do verão, o efeito iluminador da sombra dourada na pele bronzeada é uma combinação perfeita para compor looks naturais ou produções mais ousadas e super glamourosas. Também é uma boa pedida para festas noturnas e ocasiões especiais já que é fácil de combinar e nunca sai de moda.
  • Olhos Esfumados Passo a Passo Olhos esfumados passo a passo nunca estiveram tanto na moda como nos dias de hoje. Este tipo de maquiagem faz com que o seu olhar fique mais atraente e chamativo, dando aquele efeito sensual nos olhos. São versáteis e combinam perfeitamente com qualquer evento noturno, invista nesse make e arrase com aquele ar misterioso.
  • Cores de Esmaltes e Seus Significados Cores de esmaltes e seus significados andam sempre juntos e podem revelar o seu humor, seu jeito de ser, de pensar podendo mostrar ao mundo quem você é realmente e pensa.
  • Corrente Russa Funciona Corrente russa funciona para flacidez e drenagem linfática, usada em clínicas de estética devido seus ótimos resultados em tratamentos para flacidez e celulite. Este aparelho revolucionário de eletroestimulação é capaz de tonificar os músculos sem esforço físico e ainda é muito útil também para quem procura emagrecer.
  • Dieta da Água Emagrece Dieta da água emagrece além de hidratar o corpo e ajudar a desintoxicar o organismo, ela ingerida de forma adequada também afina a silhueta. Estudos realizados recentemente confirmam que o consumo regular do líquido promove um bom funcionamento do organismo, acelera o metabolismo e ajuda saciar a fome.
  • Cápsulas de Óleo de Coco Emagrecem Cápsulas de óleo de coco emagrecem e funcionam na dieta para perder peso segundo depoimentos e para quem achava inconveniente usar para cozinhar ou consumir puro, agora é possível encontrá-lo em suplementos. Os resultados são os mesmos ou até melhores, pois sua ação termogênica transforma a gordura corporal em energia evitando seu acúmulo.
  • Emagrecer Naturalmente Emagrecer naturalmente com hábitos simples na dieta que podemos aplicar no dia a dia são a melhor maneira de emagrecer rapidamente e com saúde. Quando se pensa em emagrecer logo nos vem à cabeça passar fome e se matar de exercícios, mas na verdade com algumas mudanças de comportamento e um pouco de disciplina é possível emagrecer sem sacrifícios.
  • Shake de Gelatina Emagrece Shake de gelatina emagrece e diminui a fome na dieta, controla a vontade por doces e os distúrbios como a ansiedade e a fome incessante, ainda previne contra a flacidez e as rugas. Quando associado à um cardápio saudável é possível entrar em forma sem sofrer com o efeito sanfona.
  • Bronzeado Perfeito e Duradouro Bronzeado perfeito e duradouro para conseguir o segredo é paciência, você deve escolher os horários certos e não deve passar mais que uma hora no sol, pois além de desidratar a pele irá favorecer o envelhecimento causado pela radiação solar.
  • Amamentar Emagrece Amamentar emagrece e previne o câncer de mama promovendo muitos benefícios para a saúde. O aleitamento estimula a liberação de hormônios que agem nos depósitos de gordura e diminui os níveis de hormônios relacionados ao câncer. Além de proporcionar uma perda de peso mais rápida para a mãe também previne à obesidade para o bebê.
  • Métodos para Diminuir a Barriga Métodos para diminuir a barriga e o inchaço abdominal existe várias maneiras que podem ser usados em casa, o corpo feminino armazena muito líquido devido aos hormônios e enzimas, por isso a massagem ajuda a combater a flacidez, ativar a circulação e minimizar o estoque de células lipídicas.
  • Alimentos que Melhoram o Humor Alimentos que melhoram o humor para uma vida cheia de alegria e prazer consuma alimentos que aumentem a produção de substâncias que promovem uma boa comunicação entre as células do cérebro que são responsáveis pela sensação de bem estar e fundamental para a felicidade.
  • Fruta Damasco Emagrece Damasco fruta emagrece e controla a vontade por doces na dieta, além de ser pouco calórico este fruto serve para melhorar o humor e por ser rico em fibras também auxilia as funções intestinais. Pode ser incluído na dieta em forma de sucos, fresco ou seco, sendo mais indicado o damasco seco por conter nutrientes de maneira concentrada.
  • Clarear as Axilas Clarear as axilas é fácil e algumas mulheres optam por tratamentos estéticos, como os peelings e a depilação a laser, que evitam e suavizam as manchas. Mas para quem procura algo mais prático e em conta preparamos algumas receitas caseiras que prometem ótimos resultados.
  • Alimentos para Controlar Acne Alimentos para controlar acne e espinhas existem e muitos, alguns previnem o aparecimento ou até curam as cicatrizes deixadas na pele. Aprenda quais são esses alimentos e como consumir corretamente para conquistar um rosto perfeito.
  • Tratamentos Contra Estrias Tratamentos contra estrias não param de serem descobertos para a felicidade das mulheres. Os métodos disponíveis atualmente estão cada vez mais avançados, conseguindo suavizar e deixar quase invisível as marcas de estria. Fique por dentro das novas técnicas, vantagens e desvantagens de cada tratamento.
  • Cápsulas de Berinjela Emagrecem Cápsulas de berinjela emagrecem e promete facilitar ainda mais na sua dieta de perda de peso. Graças a grande quantidade de fibras que facilitam o trabalho intestinal e mantém a saciedade por mais tempo, além disso ajuda a controlar os níveis de colesterol e açúcar no sangue.
  • Grão de Soja Emagrece Grão de soja emagrece na dieta porque este alimento é rico em proteína, fibras, antioxidantes e mais uma série de nutrientes essenciais para o organismo. A última novidade é que o consumo regular deste alimento contribui para a manutenção ou até mesmo para a perda de peso.
  • Jantar Cedo Emagrece Jantar cedo emagrece mas segundo nutricionistas comer à noite não engorda, desde que se faça a refeição na hora certa. Pular as refeições não acelera o emagrecimento, pelo contrário quando fazemos isso nosso organismo preserva a gordura como combustível, dificultando dessa forma a perda de peso.
  • Fórmula Shot para Emagrecer Fórmula shot para emagrecer está cada vez mais sendo procurada, é uma mistura enriquecida vendida em caixas com pequenas doses, ela age no organismo ajudando a perder peso sem sentir fome e ainda colaboram para uma reeducação alimentar adequada e saudável.
  • Aumentar os Seios Naturalmente Aumentar os seios naturalmente desejo de todas as mulheres deste forte símbolo de um corpo feminino, e mesmo que a preferência nacional seja o bumbum, não dá para negar que eles também prestam atenção nos seios. Conheça algumas maneiras eficazes para adquirir seios maiores sem se submeter às cirurgias plásticas.
  • Roupas para Parecer mais Magra Roupas para parecer mais magra é uma peça chave no guarda roupa de qualquer mulher, existe alguns segredos na hora de montar o look, para disfarçar as partes que mais incomodam no corpo. Aprendendo a escolher a peça certa é possível parecer bem mais magra, mesmo sem dieta.
  • Spirulina Emagrece Spirulina emagrece e inibe o apetite, além disso é rica em vitaminas e minerais essenciais para o organismo e ainda combate os sintomas da tpm. Recentes pesquisas revelaram que essa substância ajuda não só em dietas de emagrecimento como também traz inúmeras vantagens para a saúde.
  • Dieta do Shake Caseiro Dieta do shake caseiro emagrece porque eles são ricos em fibras solúveis que diminuem a taxa de colesterol, o índice glicêmico e ajudam no funcionamento intestinal. Mesmo com baixas calorias oferecem nutrientes suficientes para substituir uma refeição.
  • Chá de Erva Cidreia com Limão Chá de erva cidreia com limão emagrece mesmo na dieta, também chamada de capim santo porque a combinação do ácido cítrico da fruta que tem o poder de desintoxicar o organismo e acelerar a queima de gordura, com o efeito calmante da erva cidreira que ajuda a diminuir a ansiedade e a fome é a fórmula perfeita para a perda de peso.
  • Receita Muffin Ligth Receita muffin ligth de banana e aveia aprenda a preparar este docinho que além de gostoso e saudável, tem pouquíssimas calorias, segura o apetite por mais tempo, ainda é rico em fibras que melhoram o intestino.
  • Rótulos de Alimentos Rótulos dos alimentos saber ler é muito importante, através dele é possível acrescentar mais nutrientes ao nosso dia a dia e fugir dos alimentos engordativos e que fazem mal a saúde. Até mesmo alimentos diet e light tem calorias e gorduras, que consumindo em excesso podem engordar, por isso fique de olho no rótulo na hora da compra.
  • Pimenta Caiena para Emagrecer Pimenta caiena para emagrecer funciona pois possui propriedades termogênicas da capsaicina ou seja ela aumenta a temperatura corporal fazendo o organismo queimar mais calorias. Vários estudos afirmam que esta plantinha ajuda na perda de peso, diminui o apetite, aumenta o gasto calórico e ainda diminui o colesterol ruim.
  • Escolher o Jeans Certo Escolher o jeans certo para cada tipo de corpo e como usar esta peça que nunca sai de moda, cai bem em qualquer estação do ano e realça o corpo feminino como nenhuma outra roupa. Aprendendo a escolher de acordo com seu corpo é possível esconder os defeitinhos, disfarçar a barriguinha, aumentar o volume do bumbum e até disfarçar a celulite.
  • Esfoliante Capilar Caseiro Esfoliane capilar caseiro ajuda no crescimento saudável dos fios, limpa profundamente o couro cabeludo, combatendo assim a caspa e queda de cabelos. Aprenda uma receita de esfoliante caseiro para acelerar o crescimento dos fios os fazendo crescer mais de 1 cm ao mês, ainda reduz a queda, caspa e oleosidade.
  • Dieta da Serotonina Dieta da serotonina emagrece sendo a forma mais indicada para começar uma reeducação alimentar, foi provado através de várias pesquisas que a falta dessa substância no organismo pode aumentar a ansiedade e a vontade incontrolável por doces e carboidratos.
  • Leite Antes de Dormir Emagrece Leite antes de dormir emagrece e proporciona uma boa noite de sono, também reduz a fome noturna e ainda ajuda a queimar mais calorias durante a noite. Este simples hábito pode ajudar a perder peso e promove benefícios para todo o organismo.
  • Cerveja e Barriga Cerveja e barriga este assunto até hoje ainda gera conflito entre os especialistas. Há quem diga que a bebida em si não é culpada pelo acúmulo de gordura abdominal, como também há quem acredite que por ser uma bebida fermentada, é responsável pela formação de gases, o que causa consequentemente o crescimento da região abdominal.
  • Colágeno Benefícios Colágeno benefícios para saúde e também cuidar da manutenção da beleza do corpo vem sendo cada vez mais recomendado por nutricionistas. Por ser um nutriente completo que promove diversas vantagens para o organismo e recentemente revelou ser um poderoso aliado para saciar a fome.
  • Ducha com Vitamina C Ducha com vitamina C para cabelos é um aparelho de beleza que acrescenta vitamina C à água, o aparelho tem um compartimento onde é colocada uma pastilha da vitamina, quando a água passa por ali, leva o nutriente aos fios. A ducha pode ser acoplada ao chuveiro de casa facilmente e o melhor de tudo mas ou menos em duas sessões ao mês já surte efeito.
  • Dieta da Maçã para Emagrecer Dieta da maçã para emagrecer foi descoberta devido à pesquisas realizadas pelos americanos, os pesquisadores descobriram que a fruta não só diminui o apetite e melhora a digestão, devido a seu alto nível de fibras e água, como também é capaz de derreter as gorduras do corpo.
  • Chá Gelado para Emagrecer Chá gelado para emagrecer benefícios são vários, além de manter as mesmas propriedades ativas, também hidratam e refrescam o organismo. Outra vantagen é que o líquido frio causa um choque térmico, o que obriga o organismo a gastar mais calorias para equilibrar a temperatura corporal.
  • Suco de Abacaxi com Gengibre Suco de abacaxi com gengibre além de ser refrescante ainda ajuda a emagrecer. A bebida facilita a digestão e acelera o metabolismo, contribuindo para a perda de peso.
  • Produtos para Cabelos Produtos para cabelos é infinita e entre os vários ingredientes que compõem um cosmético capilar, o princípio ativo é um dos mais importantes. Em geral as fórmulas têm aqueles nomes estranhos, compridos e difíceis de entender, porém eles farão toda a diferença na hora de tratar seus cabelos.
  • Dieta da Maionese Dieta da maionese pode ajudar a perder peso, por muitos anos este alimento foi considerado vilão na dieta mas foi comprovado recentemente que a maionese em si não engorda, pelo contrário devido a quantia de óleos vegetais usados em sua fabricação ela ajuda até a diminuir a fome e na quantidade certa é aliada da perda de peso.
  • Dieta com Sal Dieta com sal faz mal para a saúde além de ser o responsável pela pressão alta, o sal também engorda e aumenta a celulite. Estudos revelaram que o sódio presente no sal pode levar a um ganho de peso extra. Isso porque ele aumenta a ação dos hormônios que estocam gordura.
  • Tipos de Absorvente Tipos de absorvente para o período menstrual que é cercado de estresse, além do medo do absorvente vazar, principalmete na hora de dormir, ainda há o desconforto de usar as tradicionais almofadinhas, mas isso tudo pode mudar sabendo escolher o tipo corretamente.
  • Dieta do Morango Dieta do morango emagrece porque esta fruta é super nutritiva e rica em fibras por isso ajuda a regular o intestino, diminuir o inchaço abdominal e o acúmulo de líquido, uma vez que também tem ação diurética, ainda aumenta a saciedade e evita o envelhecimento precoce.
  • Secar os Cabelos com Secador Secar os cabelos com secador sem danificar os fios não é tão complicado como parece, para conseguir eliminar o frizz, basta tomar alguns cuidados na hora de usar o aparelho. Veja algumas dicas para usar da maneira correta sem estragar os fios e sem horas para conseguir o penteado desejado.
  • Dieta do Iogurte Emagrece Dieta do iogurte emagrece e funciona porque este alimento probiótico é fonte de proteínas e altas doses de cálcio, mineral que age evitando o acúmulo de gordura nas células e induz a queima delas. Além disso o iogurte ajuda a regular o intestino e promove uma sensação de saciedade.
  • Cápsulas de Chá Verde para Emagrecer Cápsulas de chá verde para emagrecer funcionam com suas propriedades para manutenção da saúde e beleza sendo uma ótima opção para quem não gosta do sabor amargo da bebida. Além de manter todas vantagens conhecidas da Camellia Sinensis, também é uma alternativa prática para dietas de perda de peso.
  • Dieta da Gelatina para Emagrecer Dieta da gelatina para emagrecer é uma opção saudável e gostosa para perder peso, funciona porque é rica em colágeno, assim ajuda a reduzir e evitar a flacidez e por ter consistência mantem a saciedade por mais tempo controlando a fome constante.
  • Dormir Muito Faz Mal Dormir muito faz mal e traz vários danos para nosso corpo, além de cansaço, sonolência, falta de concentração, dores de cabeça, o sono excessivo também pode aumentar os riscos de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas nas articulações e músculos, obesidade e até depressão.
  • Sorvete Emagrecedor Sorvete emagrecedor pode parecer estranho já que esta sobremesa sempre foi ligada ao aumento de peso. Mas uma empresa brasileira acaba de lançar uma versão de sorvete que emagrece e pode ser consumido sem medo até por quem segue uma dieta.
  • Ômega 3 Emagrece Ômega 3 emagrece pois é uma substância que está presente em diversos alimentos, principalmente em peixes de águas profundas e frias. Ele é um tipo de ácido graxo essencial muito importante para o bom funcionamento do organismo, sendo um grande aliado em dietas para emagrecer.
  • Dieta do Ovo Funciona Dieta do ovo funciona para emagrecer segundo pesquisas por ser fonte de proteína e rico em aminoácidos essenciais ajuda no aumento da saciedade. E sua gema tem gorduras do bem como a monoinsaturada e o ômega 3 que ajuda a controlar o nível de açúcar no sangue, evitando picos de insulina que disparam o apetite e favorecem o depósito de gorduras.
  • Café Verde Emagrece Café verde emagrece devido suas propriedades termogênicas e estimuladoras, pois mantêm mais concentração de cafeína, polifenóis e ácido clorogênico diferente do grão depois de torrado. Estudos revelam ser um poderoso aliado para perda de peso, pois diminui o acúmulo de gordura no corpo e acelera o metabolismo.
  • Polifenóis Antioxidantes Polifenóis antioxidantes que ajudam a emagrecer e a promover um melhor funcionamento dos vasos sanguíneos, protegem as células dos efeitos dos radicais livres e agora pesquisas revelaram que diminuem o acúmulo de gordura no organismo.
  • Dieta da Melancia Emagrece Dieta da melancia emagrece porque esta fruta é rica em fibras e água por isso hidrata o organismo e ainda é um ótimo diurético natural. A fruta é saborosa, refrescante e com baixa calorias, não engorda e tem imensas propriedades saudáveis, sendo rica em vitaminas e minerais.
  • Cafeína Emagrece Cafeína emagrece segundo novos estudos provando que realmente funciona mesmo, ela está presente em chás, refrigerantes, chocolates, algumas frutas e no café. Recentemente a cafeína foi ligada a perda de peso devido seu poder termogênico, ou seja ela faz o organismo aumentar a queima de calorias.
  • Compulsão por Doces como Controlar Compulsão por doces como controlar não é fácil até porque não é apenas uma vontade espontânea mas sim uma ordem enviada pelo cérebro. Quando comemos um docinho açucarado, nosso cérebro transmite a imediata sensação de bem-estar e euforia, e isso se torna um círculo vicioso.
  • Sucos Emagrecedores Sucos emagrecedores que ativam o metabolismo, diminuem o inchaço, melhoram a digestão e ajudam a inibir o apetite. São aliados em qualquer dieta sendo recomendado principalmente devido sua riqueza de nutrientes.
  • Dieta do Cálcio para Emagrecer Dieta do cálcio para emagrecer e queimar gordura abdominal foram por acaso descoberta, depois que algumas pesquisas concluíram que o consumo do mineral combinado a uma alimentação bem balanceada pode ajudar na perda de peso e medidas principalmente no abdômen.
  • Dieta do Abacate para Emagrecer Dieta do abacate para emagrecer é a nova descoberta para perda de peso equilibrada. Novos estudos mostram que esta fruta antes considerada calórica, possui gorduras consideradas do bem como ômega 9 e ácidos graxos, com isso ajuda a emagrecer e também a eliminar as gorduras na região do abdômen.
  • Vitamina D Emagrece Vitamina D emagrece e acelera o metabolismo, reduz a barriga e ainda faz bem à saúde. A boa notícia foi descoberta por cientistas americanos, os pesquisadores chegaram a conclusão que pessoas com índices elevados desse nutriente no organismo emagrecem com maior facilidade, principalmente na região abdominal.
  • Dieta do Café da Manhã para Emagrecer Dieta do café da manhã para emagrecer com esta importante refeição matinal foi pesquisada e com seus resultados os cientistas concluíram que pessoas magras ou que conseguiram perder peso e mantê-lo por longo período, não abrem mão da primeira refeição do dia.
  • Frutas que Emagrecem Frutas que emagrecem são indispensáveis em cardápios de dieta, elas são nutritivas, ajudam a aumentar a saciedade, algumas melhoram a digestão e por serem doces ajudam a diminuir a vontade por doces.
  • Vinho Tinto Emagrece Vinho tinto emagrece e torna a longevidade mais provável há milhares de anos sempre foi considerado um poderoso coadjuvante da medicina desde os tempos antigos. Mas foi apenas no fim do século 20 que surgiram publicações científicas comprovando as maravilhas que esta bebida pode fazer por nosso organismo.
  • Dieta do Abacaxi para Emagrecer Dieta do abacaxi para emagrecer e ainda é uma deliciosa maneira de perder peso com saúde. Além de ser uma delícia, o abacaxi facilita a digestão e reduz o inchaço, suas propriedades digestivas e diuréticas facilitam o emagrecimento e ainda oferece vitaminas e minerais essenciais para o organismo.
  • Farinha de Soja Preta Emagrece Farinha de soja preta emagrece contribuindo de várias formas para o organismo e cada vez mais vem se destacando em dietas de emagrecimento devido seu poder de diminuir a fome, aumentar a disposição, controlar os níveis de colesterol e açúcar no sangue e ainda combater a TPM.
  • Óleos Emagrecedores Óleos emagrecedores pode soar estranho esta frase, mas os óleos que emagrecem estão conquistando espaço no ramo de dieta para perda de peso. Fáceis de serem adaptados ao cardápio e muito mais saborosos que os óleos comuns, estão sendo cada vez mais indicados por nutricionistas para manter o corpo perfeito.
  • Dieta da Banana Matinal para Emagrecer Dieta da banana matinal para emagrecer foi descoberta pelos japoneses e está conquistando fãs no mundo todo, devido a praticidade e os resultados surpreendentes. É bem simples e fácil de ser seguida, ajuda a perder peso sem restrição alimentar e o melhor de tudo, como a dieta só exige bananas é bem econômica.
  • Creme Baba de Caracol Creme baba de caracol funciona para atenuar manchas, rugas e cicatrizes, pois é considerado uma poderosa fonte natural de regeneração cutânea. Altamente cicatrizante por isso é usada em cosméticos que oferecem elevada capacidade regeneradora, reparadora e revitalizante à pele, especialmente no tratamento intensivo do envelhecimento.
  • Depilação com Cera Quente Depilação com cera quente agora acabe de vez com as dúvidas e saiba exatamente como fazer a depilação com cera quente e evitar os possíveis efeitos colaterais, ensinamos algumas dicas e cuidados para você ficar com a pele impecável e evitar possíveis manchas causadas pelo método.
  • Moda Calça Jeans Branca Moda calça jeans branca como se vestir com esta peça que sempre está na moda, ela pode ser usada em diversos ambientes, no escritório e até passeios. Mas deve se tomar muito cuidado para não errar no estilo e combinações.
  • Fibras Alimentares Função Fibras alimentares função na dieta são de grande importância pois elas ajudam a regular o intestino, proporcionam sensação de saciedade, impedem a absorção da gordura ingerida através da alimentação, diminuem os níveis de colesterol ruim e ajudam na eliminação de toxinas e gorduras do organismo, contribuindo para a perda de peso.
  • Óleo de Cártamo Emagrece Óleo de cártamo emagrece e funciona na dieta mas é difícil de acreditar, mas ele funciona para queima de gordura estocada no corpo, principalmente a gordura abdominal. Rico em ácido linoléico, possui propriedades que ajudam a diminuir o apetite, acelerar o metabolismo das gorduras, faz o corpo usar a gordura estocada como energia e assim auxiliando na perda de peso.
  • Maca Peruana Maca peruana também conhecida como maca andina faz sucesso por causa de seus atributos afrodisíacos que age diretamente no fluxo sanguíneo, contribuindo para melhor performance da libido. Sendo considerada um alimento funcional completo, por isso é conhecida como super tônico fortificante.
  • Farinha de Ameixa para Emagrecer Farinha de ameixa para emagrecer funciona devido sua capacidade de melhorar o trânsito intestinal e prisão de ventre, além disso é útil para prevenir o envelhecimento precoce e evitar a queda de cabelo pois é antioxidante. Ainda ajuda a melhorar o estado depressivo e a anemia, sendo considerada um alimento completo para o organismo.
  • Chás para Emagrecer Chás para emagrecer sempre estão presentes em qualquer cardápio de dieta para perda de peso. Eles ajudam a ativar o metabolismo, diminuir inchaço, melhorar a digestão e até inibir o apetite. Aprender a combiná-los à um programa de emagreciemtno é um fator muito importante para adquirir os resultados desejados.
  • Biscoito de Amaranto para Emagrecer Biscoito de amaranto para emagrecer ficou conhecido por ajudar a inibir o apetite e controlar os níveis de colesterol se tornou um ótimo aliado das dietas, pois promove o emagrecimento de forma rápida, porém saudável. O amaranto é um cereal mais pode ser encontrado em três versões, grãos, flocos e farinha, sendo todas indicadas para controle de peso.
  • Amaranto Emagrece Amaranto emagrece mesmo pois sendo que esta semente é capaz de promover um emagrecimento saudável. Além de melhorar o funcionamento do intestino, reduzir o colesterol e a pressão alta e fortalece o sistema imunológico, ainda diminui a fome entre as refeições.
  • Alimentos para Beleza Alimentos para beleza e estética uma combinação perfeita para ficar linda. Não adianta apenas bons cosméticos para tentar ficar com aparência jovem, estudos recentes provam que uma má alimentação é responsável pelo surgimento de vários problemas relacionados a calvície e envelhecimento precoce.
  • Chia Emagrece Chia emagrece em dietas pois é considerada um super alimento funcional e nutricional, é a fonte vegetal conhecida mais rica em ácidos graxos. Ela tem propriedades que ajudam a controlar a fome e auxiliam na perda de peso sem o risco do efeito sanfona.
  • Tipos de Rasteirinhas Tipos de rasteirinhas não faltam, tem os modelos básicos, com pedras, strass, tiras grossas, trançadas, coloridas... Não importa o modelo, as rasteirinhas sempre dão um charme ao look e transitam com a mesma desenvoltura tanto na praia como em situações mais formais.
  • Máscara de Colágeno Máscara de colágeno para o rosto é mais uma novidade para mantér a pele hidratada e reduzir as rugas. As máscaras de colágeno são uma opção super prática como tratamento de beleza em casa, com apenas alguns minutos de uso já deixa a pele macia, firme e com viço, e o melhor de tudo, sem fazer sujeira.
  • Farinha de Berinjela Emagrece Farinha de berinjela emagrece e funciona sendo mais uma novidade para quem procura perder peso. A farinha emagrecedora feita a partir do fruto está cada vez mais conquistando novas usuárias, por ser rica em fibras melhora o trânsito intestinal, queima gordura da barriga e ainda diminui o apetite.
  • Óleo de Coco Emagrece Óleo de coco emagrece com suas propriedades incríveis para ajudar a perder peso, por ser facilmente absorvido e transformado em energia no fígado, não se acumula em forma de gordura no corpo, além disso estimula o metabolismo e controla a fome.
  • Massagens para Emagrecer Massagens para emagrecer existem vários tipos entres a as mais conhecidas são a redutora, modeladora e drenagem linfática, no entanto muita gente confunde esses três tipos de tratamentos justamente porque seus objetivos são parecidos, driblar a celulite e a gordura localizada.
  • Chá de Hibisco para Emagrecer Chá de hibisco para emagrecer seus benefícios vem se tornando cada vez mais popular entre as mulheres pois seu sabor suave de framboesa agrada o paladar feminino. Além disso seu poder emagrecedor não perde pra nenhum outro chá, ainda proporciona vários efeitos positivos no organismo.
  • Alface Emagrece Alface emagrece na dieta e pode ajudar muito quem deseja emagrecer com saúde. Ela também é muito rica em vitaminas, sais minerais e fibras que podem auxiliar na digestão e ainda aumentar a sensação de saciedade.
  • Queimar Gordura Corporal Queimar gordura corporal sendo as localizadas e abdominal as mais difíceis de perder, mas seguindo algumas dicas básicas de dietas e mudando pouca coisa no estilo de vida é possível queimar mais calorias de forma fácil.
  • Farinha de Maracujá Emagrece Farinha de maracujá emagrece mesmo e promove vários benefícios para a saúde, é rica em fibras solúveis que ajudam no controle do colesterol, reduz a absorção da gordura dos alimentos e ao se transformar em gel no estômago, contribui para diminuir a fome. Ainda possui propriedades que funcionam como calmante natural no organismo.
  • Barriga Chapada e Definida Barriga chapada e definida em pouco tempo não é tão difícil quanto parece, ao contrário do que muitas pessoas acreditam a solução não está na prática de exercícios abdominais, e sim através da alimentação. Ao seguir uma dieta rica em fibras e alimentos diuréticos é possível perder gordura abdominal rapidamente sem grandes sacrifícios.
  • Moda Estampa Floral Moda estampa floral se destaca em eventos que ditam tendências do verão 2012. Todos os anos as roupas floridas sempre estão na moda, seja na primavera ou verão, as estampas florais prevalecem nas passarelas.
  • Pueraria Mirifica Benefícios Pueraria mirifica benefícios conhecido no mundo todo depois de pesquisadores europeus descobrirem que ela é capaz de aumentar em até quatro vezes o tamanho dos seios femininos. Além disso tem propriedades que agem no organismo da mulher promovendo a beleza da pele, cabelos e saúde hormonal.
  • Guaraná em Pó Guaraná em pó para emagrecer é muito usado pois além de espantar o sono, ativar a mente e aumentar a energia, os fitoquímicos presentes na fruta, como a cafeína, xantina, e taninos aceleram o metabolismo, consequentemente ajudam no processo de emagrecimento através da queima calórica.
  • Dieta da Sopa para Emagrecer Dieta da sopa para emagrecer é muito procurada pois além de ser um alimento com baixas calorias também é rica em nutrientes. Preparadas com legumes e ingredientes termogênicos é rica em fibras que contribuem para as funções do intestino, ainda ativa o metabolismo, queima caloria e controla a fome.
  • Dieta da Água com Limão Dieta da água com limão emagrece porque a fruta cítrica é um poderoso aliado no emagrecimento e a água gelada tem efeito termogênico, ou seja faz com que o seu corpo gaste mais calorias para equilibrar a temperatura do organismo dessa forma age acelerando o metabolismo.
  • Suco de Brócolis Suco de brócolis é rico em beta-caroteno que ajuda na produção de colágeno, que ajuda a manter a pele mais firme, tonificada e jovem. Oferece vitaminas, sais minerais e substâncias antioxidantes, reduz o apetite e melhora a digestão.
  • Roupas com Babados Roupas com babados estão super em alta e já podem ser encontradas nas lojas de todo o país. Ele dá delicadeza às peças e marca as formas femininas de maneira sutil.
  • Coffee Berry Coffee berry é um novo aliado da pele na área de cosméticos, extraído dos grãos de café, apresenta maior concentração de polifenóis por isso é considerado um poderoso antioxidante muito superior à vitamina C e ao chá verde, promete combater o envelhecimento causado pelo sol e tratar peles desvitalizadas.
  • Cabelos Volumosos como Tratar Cabelos volumosos como tratar para manter os fios bem comportado e com aparência de bem cuidado atualmente surgiram dois novos tratamentos que hidratam, eliminam o frizz e domam o volume.
  • Batata Gratinada Batata gratinada simples e fácil de fazer, um prato delicioso e com diversas variações, apenas mudando o recheio conseguimos pratos com sabores diferentes. Mesmo quem não tem experiência na cozinha com certeza vai acerta de primeira.
  • Creme de Mamão Papaia para o Rosto Creme de mamão papaia para o rosto é uma ótima e barata alternativa para o tratamento caseiro da sua beleza. Ele já se encontra em cosméticos industrializados para cuidados e reparação da pele, pois é rico em vitaminas e aminoácidos que nutrem e previnem o envelhecimento.
  • Tratamentos para o Rosto Tratamentos para o rosto são diferentes conforme cada idade, isso porque a pele se modifica em cada fase da vida. Por isso para retardar o envelhecimento e avançar na idade com a aparência jovem e bonita, é necessário escolher corretamente os produtos faciais.
  • Dieta do Vinagre Emagrece Dieta do vinagre emagrece e queima gordura ainda melhora a digestão, diminui o colesterol ruim e reduz o apetite. Este super alimento quando aliado à um cardápio balanceado contribui de forma geral para a perda de peso e ainda previne doenças como o diabetes e outras ligadas à obesidade.
  • Dieta das Calorias Negativas Dieta das calorias negativas emagrece e funciona sendo batizada assim porque inclui na alimentação ervas e temperos que ajudam a emagrecer. Esses tipos de ervas e especiarias tem propriedades que aceleram o metabolismo, pois aumentam o calor corporal, contribuindo assim para a perda de peso.
  • Alimentos Probióticos para Emagrecer Alimentos probióticos para emagrecer e ajudar reduzir a gordura abdominal, além disso os microorganismos presentes nesses alimentos ajudam a recompor e equilibrar a flora intestinal, combatem a prisão de ventre a ajudam a prolongar a sensação de saciedade.
  • Chá de Capim Limão Emagrece Chá de capim limão emagrece porque esta erva tem propriedades que aceleram o metabolismo e ajudam a queimar as gorduras estocadas no corpo. A infusão com a erva também conhecida por capim santo ou capim cidreira, tem ação analgésica, calmante, antidepressiva, diurética e ainda é um ótimo estimulante estomacal.
  • Dieta Detox Dieta detox não tem como objetivo principal a perda de peso, mas sim a retirada de toxinas do organismo, mas é através da desintoxicação que você garante o emagrecimento. Além de emagrecer e ativar o metabolismo, muitos resultados positivos são percebidos depois da pessoa passar pelo processo de desintoxicação do organismo.
  • Tiramisu Fácil Firamisu fácil de fazer e feita no liquidificador. Quem já experimentou esta sobremesa italiana, com certeza jamais esqueceu como é uma delícia. Agora é possível fazer em casa, nosso site elaborou e testou a receita que com certeza você vai adorar.
  • Cabelos Oleosos o que Fazer Cabelos oleosos o que fazer para manter sempre bonitos já que são os mais difíceis de cuidar. Precisam serem lavados diariamente e mesmo assim acabam ficando com aspecto pesado e sem volume, veja nossas dicas que podem ajudar você.
  • Dieta da Batata Doce Dieta da batata doce para emagrecer e ganho de massa muscular é recomendado há muito tempo por nutricionistas. Ela tornou-se um aliado no emagrecimento por ser fonte de carboidratos complexos, isso fornece energia e evita o acúmulo de gorduras, além disso é rica em fibras que auxiliam o trabalho intestinal e diminuem a fome.
  • Sabonete de Chá Verde Sabonete de chá verde é uma novidade que veio da Ásia para cuidar da beleza da pele. As empresas de cosméticos apostam na erva por conter substâncias antioxidantes que ajudam no combate aos radicais livres, que são os principais responsáveis pelos sinais de envelhecimento da pele.
  • Suco de Tomate com Pimenta Emagrece Suco de tomate com pimenta emagrece e acelera o metabolismo, além disso ainda dá mais energia no seu dia a dia. O segredo da bebida são os ingredientes termogênicos que aumentam a temperatura do corpo, fazendo com que queime gorduras mais rápido.
  • Acne Tratamento Natural Acne tratamento natural caseiro para adultos e na puberdade, além disso ela atinge mais os homens e na fase adulta a pele da mulher é a que mais sofre com os ponto pretos. Isso pode estar associado a desequilíbrios hormonais ou uso errado de produtos de beleza que podem fechar os poros da pele, veja o que é possível fazer para amenizar o problema.
  • Anticoncepcional Dúvidas Frequentes Anticoncepcional dúvidas frequentes sobre o método contraceptivos mais usado em todo o mundo, mesmo assim ainda restam várias dúvidas quanto ao seu uso. Apesar de ser prático e seguro, ainda e cercado de verdades de mitos, que acabam confundindo muitas mulheres
  • Arroz Integral Emagrece Arroz integral emagrece oferecendo uma série de vantagens para a saúde e dieta, sendo aconselhável seu consumo principalmente como coadjuvante de dietas para perda de peso. É um alimento rico em fibras e nutrientes importantes para o bom funcionamento de todo o organismo.
  • Frutas Vermelhas Benefícios Frutas vermelhas benefícios proporcionados para a dieta, beleza e saúde, além de antioxidantes são ricas em vitamina C e do complexo B, que ajuda no funcionamento das células, auxilia o funcionamento do organismo e ainda ajuda a emagrecer.
  • Aveia Emagrece Aveia emagrece e tem propriedades que ajudam no funcionamento do intestino, por isso vem sendo cada vez mais usada em dietas para emagrecer. Além de sua capacidade de regular as funções intestinais, também promove a sensação de saciedade, diminui o mau colesterol e controla o nível de açúcar no sangue.
  • Escolher o Batom Certo Escolher o batom certo conforme cada idade, antes de sair usando todas as cores que vê pela frente. Descubra qual tonalidade mais combina com sua idade e valorize os lábios da maneira correta.
  • Plástica no Bumbum Plástica no bumbum se tornou comum no Brasil, toda mulher quer ficar em forma e com o bumbum durinho para usar aquele biquíni bonito na praia. Conheça a nova técnicas cirúgica para levantar e aumentar o bumbum e deixá-lo digno de orgulho à sua nacionalidade.
  • Tratamentos de Estética Tratamentos de estética e técnicas para acabar com as estrias, rugas e acne. Fique por dentro de novidades e confira o que vem por aí nas clínicas de estética.
  • Manga Africana Emagrece Manga africana emagrece e ajuda a controlar o apetite e oferece uma série de benefícios quando incluída na dieta. Também chamada de irvingia gabonensis pesquisas revelaram que o extrato dessa fruta é capaz de acelerar a queima de calorias, diminuir o acúmulo de gordura no corpo, favorecer a perda de peso sem risco do efeito sanfona.
  • Óleo de Argan para Cabelos Óleo de argan para cabelos é a última novidade para hidratar, fortalecer e restaurar os fios deixando os mais bonitos, saudáveis e ainda ajudar a estimular o crescimento. O óleo de Marrocos também conhecido como óleo marroquino surpreende pela capacidade de restauração dos fios, agindo em todas as camadas do cabelo inclusive no couro cabeludo.
  • Como se Vestir no Trabalho Como se vestir no trabalho em qualquer situação, no primeiro dia no escritório, na festa na casa do chefe. Boa aparência até ajuda, mas exageros podem comprometer sua imagem profissional. Saiba como escolher o look de acordo com cada situação.
  • Roupas Íntimas Roupas íntimas para cada corpo aprenda a escolher os modelos de lingerie que favorecem o seu tipo de corpo, e possivel disfarçar a barriguinha, ganhar curvas e ficar mais sedutora.
  • Erros na Hora de se Vestir Erros na hora de se vestir que acabam com qualquer produção, aprenda os erros básicos e saiba como não passar aos outros uma imagem de desleixo ou vulgaridade.
  • Bolo de Milho Simples Bolo de milho simples de lata para quem acha muito trabalhoso, descascar o milho, ralar as espigas, sem falar na sujeira que faz. Mas é possível preparar um bolo de milho tão gostoso quanto o original usando apenas o milho em lata.
  • Croquete de Carne Prático Croquete de carne prático feito com pedaços de sobra do almoço. Ótimo para o lanche da criançada, ou uma reunião com os amigos, tendo como maior vantagem além do rápido e fácil preparo, também e super econômico e muito gostoso.
  • Pholia Negra Emagrece Pholia negra emagrece mesmo sendo um fitoterápico natural que contribui para perda de peso devido suas propriedades que ajudam no aumento da saciedade através do retardo do esvaziamento gástrico. Além disso vários estudos afirmam que a erva é capaz de diminuir a gordura acumulada na região abdominal.
  • Pueraria Mirifica Pueraria mirifica é uma planta originária da Tailândia e ficou conhecida devido seu poder de aliviar os sintomas da menopausa, da TPM, combater o envelhecimento precoce e osteoporose, promover a beleza da pele, cabelos e devolver a feminilidade para a mulher.
  • Chá Verde Emagrece Chá verde emagrece mesmo e acelera o metabolismo aumentando a queima de gordura, previne a obesidade, regula os níveis de colesterol no sangue e controla a fome, sendo um aliado perfeito em dietas para emagrecer. Além disso, suas propriedades antioxidantes ajudam a desintoxicar o organismo e ainda auxilia a digestão.
  • Quitosana Emagrece Quitosana emagrece mesmo sendo uma fibra que funciona como poderoso bloqueador de gorduras e ajuda a emagrecer. Derivada de esqueleto de crustáceos como camarão, caranguejo e lagosta, tornou-se conhecida devido sua capacidade de ligar-se a gordura ingerida evitando sua absorção pelo organismo.
  • Farinha de Banana Verde Emagrece Farinha de banana verde emagrece porque é rica em fibras que quando em contato com água se expandem e preenchem o estômago, causando assim a sensação de saciedade. Além disso suas fibras não são digeridas facilmente dessa forma estimulam o trabalho intestinal, dando um fim a prisão de ventre.
  • Cuidar dos Cabelos Corretamente Cuidar dos cabelos corretamente é muito importante pois cada tipo de cabelo tem a maneira certa de higienização e os tipos de produtos indicados e também produtos que devem ser evitados. Aprendendo os cuidados de cada tipo de cabelo é possível devolver aos fios o viço, brilho e saúde naturalmente.
  • Chapinha ou Secador Chapinha ou secador qual e como usar para ter cabelos lisos a preferência nacional pois nunca sai de moda e combina tanto com loiras, morenas e mulatas. Mas para manter os fios lisos é necessário uma série de cuidados principalmente na hora de finalizar o penteado.
  • Tratamentos para Espinhas Tratamentos para espinhas sabendo prevenir seu aparecimento é fundamental controlar a oleosidade da pele. A forma mais simples e eficiente para isso é através da higienização adequada. Atualmente são disponíveis vários tipos de sabonetes, loções higienizantes e adstringentes para combater a acne.
  • Cápsulas de Colágeno Benefícios Cápsulas de colágeno funcionam para evitar flacidez da pele e ainda colaboram com a perda de peso, sendo um nutriente indispensável para saúde e beleza, ele é o responsável em manter a elasticidade da pele, evitando a flacidez após dietas e previnindo o aparecimento de rugas e ainda combate a celulite.
  • Alimentos Emagrecedores Alimentos emagrecedores são aqueles cujo os nutrientes ajudam o organismo a funcionar de maneira correta, propocionando mais energia e saúde para todo o corpo. Também devem conter fibras que ajudam a manter a saciedade e contribuem para um bom funcionamento do intestino.