Arquivo da Categoria "Dietas"

Dieta do Abacaxi para Emagrecer

Dieta do abacaxi para emagrecer e ainda é uma deliciosa maneira de perder peso com saúde. Além de ser uma delícia, o abacaxi facilita a digestão e reduz o inchaço, suas propriedades digestivas e diuréticas facilitam o emagrecimento e ainda oferece vitaminas e minerais essenciais para o organismo. Dieta do Abacaxi Funciona e Emagrece Dieta […]

Dieta do Chá Verde para Emagrecer

Dieta do chá verde para emagrecer acelerando o metabolismo e queima de gordura. Ele é uma das bebidas mais conhecidas no mundo todo, devido seus benefícios à favor da saúde e contra o excesso de peso. Mesmo assim ainda há uma série de dúvidas em relação ao seu uso, pensando nisso criamos um manual fácil […]

Dietas para Emagrecer

Dietas para emagrecer com saúde são muito procuradas principalmente quando precisamos por algum motivo perder peso em um curto período. Embora algumas cumpram com eficácia esse objetivo, são uma solução de curto prazo, e ainda podem gerar sérios riscos à saúde. Dietas para Emagrecer Rápido Dietas para emagrecer rápido são geralmente formadas por cardápios variados, […]

Dieta da Maçã para Emagrecer

Dieta da maçã para emagrecer foi descoberta devido à pesquisas realizadas pelos americanos, os pesquisadores descobriram que a fruta não só diminui o apetite e melhora a digestão, devido a seu alto nível de fibras e água, como também é capaz de derreter as gorduras do corpo. Dieta da Maçã Funciona Dieta da maçã funciona […]

Dieta com Sal

Dieta com sal faz mal para a saúde além de ser o responsável pela pressão alta, o sal também engorda e aumenta a celulite. Estudos revelaram que o sódio presente no sal pode levar a um ganho de peso extra. Isso porque ele aumenta a ação dos hormônios que estocam gordura. Como Diminuir o Sal […]

Dieta do Morango

Dieta do morango emagrece porque esta fruta é super nutritiva e rica em fibras por isso ajuda a regular o intestino, diminuir o inchaço abdominal e o acúmulo de líquido, uma vez que também tem ação diurética, ainda aumenta a saciedade e evita o envelhecimento precoce. Morango Benefícios Morango benefícios dessa frutinha são poderosos, além […]

Dieta do Ovo Funciona

Dieta do ovo funciona para emagrecer segundo pesquisas por ser fonte de proteína e rico em aminoácidos essenciais ajuda no aumento da saciedade. E sua gema tem gorduras do bem como a monoinsaturada e o ômega 3 que ajuda a controlar o nível de açúcar no sangue, evitando picos de insulina que disparam o apetite […]

Dieta das Calorias Negativas

Dieta das calorias negativas emagrece e funciona sendo batizada assim porque inclui na alimentação ervas e temperos que ajudam a emagrecer. Esses tipos de ervas e especiarias tem propriedades que aceleram o metabolismo, pois aumentam o calor corporal, contribuindo assim para a perda de peso. Dieta das Calorias Negativas Cardápio Dieta das calorias negativas cardápio […]

Dieta Desintoxicante Simples

Dieta desintoxicante simples para emagrecer porque limpa o organismo de forma saudável evitando o acúmulo de substâncias que atrapalham o emagrecimento. Com um cardápio rico em alimentos que promovem a libertação de toxinas, ela melhora a digestão e a absorção de nutrientes, dessa forma promove a saciedade com menos porções de comida. Dieta Desintoxicante Líquida […]

Dieta do Índice Glicêmico

Dieta do índice glicêmico emagrece porque em vez de contar calorias, o método calcula a quantidade de glicose que vai parar no sangue após a digestão. Segundo especialistas é uma das dietas mais equilibradas e faz com que a insulina seja utilizada mais eficientemente pelo organismo assim acelera a perda de peso. Dieta do Índice […]