Chá de Erva Cidreia com Limão

Chá de erva cidreia com limão emagrece mesmo na dieta, também chamada de capim santo porque a combinação do ácido cítrico da fruta que tem o poder de desintoxicar o organismo e acelerar a queima de gordura, com o efeito calmante da erva cidreira que ajuda a diminuir a ansiedade e a fome é a fórmula perfeita para a perda de peso.

Foto de Chá de Erva Cidreia com Limão
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Chá de Erva Cidreia para que Serve

Chá de erva cidreia para que serve fazem dessa planta uma aliada na dieta são suas propriedades que agem como um calmante natural, assim combate a ansiedade e a compulsão alimentar, normaliza as funções gastrintestinais e ainda ajuda nos casos de insônia.

Limão Benefícios para Emagrecer

Limão benefícios para emagrecer são inúmeros, além de sua ação adstringente, que dissolve as toxinas e gorduras do organismo, ele auxilia na digestão e proporciona um emagrecimento mais rápido. Também é termogênico e diurético, por isso acelera o metabolismo e diminui o inchaço e acúmulo de líquido no corpo.

Limão Benefícios para Emagrecer

Limão benefíciospara emagrecer são inúmeros, além de sua ação adstringente, que dissolve as toxinas e gorduras do organismo, ele auxilia na digestão e proporciona um emagrecimento mais rápido. Também é termogênico e diurético, por isso acelera o metabolismo e diminui o inchaço e acúmulo de líquido no corpo.

Como Emagrecer com Limão

Como emagrecer com limão e erva cidreira é muito fácil, faça suco ou chá usando esta combinação e tome no mínimo 4 copos da bebida durante o dia, até meia hora depois das principais refeições. Você pode tomar o suco durante o dia e a noite o chá que tem maior absorção das substâncias presentes na erva-cidreira, o chá a noite é ideal para combater a insônia e evitar a fome noturna.

Suco de limão com erva cidreira

  • Deixe sete folhas de erva-cidreira de molho por meia hora em 250 ml de água.
  • Bata essa mistura no liquidificador. Use a mesma água para não perder os princípios ativos das folhas.
  • Coe e misture o suco de meio limão e adoçante a gosto (rende um copo).
  • Beba logo em seguida.
  • Para dar mais saciedade bata junto também o bagaço do limão, os microgomos que sobram depois que o limão é espremido.

Chá de limão com erva cidreira

  • Ferva as sete folhas de erva-cidreira com 250ml de água.
  • Misture o suco de meio limão e adoçante a gosto (rende uma xicara).
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