Gelatina de Tomate Emagrece

Gelatina de tomate emagrece porque é rica em fibras e água, por isso diminui o apetite, impede a absorção de gorduras, reduz os níveis de açúcar no sangue, melhora as funções intestinais e ainda mantém a saciedade por mais tempo. Também contém licopeno que protege a pele contra os raios UV e acabar com a flacidez.

Tomate para que Serve

Tomate para que serve ainda é pouco conhecido mas este fruto pode ajudar e muito na perda de peso. É rico em licopeno, antioxidante que combate os radicais livres, protege a flora intestinal contra perturbações digestivas e combate a prisão de ventre, além disso esta substância previne a oxidação do colesterol LDL, assim reduz o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e consequentemente ajuda a emagrecer.

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Gelatina de Tomate Benefícios

Gelatina de tomate benefícios que nos oferece são devidos a sua grande quantidade de fibras que preenche o estômago e diminui a porção de comida ingerida nas refeições. Além disso as fibras diminui os níveis de açúcar no sangue, bloqueia a absorção de gorduras, melhora as funções digestivas e prolonga a sensação de saciedade.

  • Tomate para a pele O licopeno encontrado no fruto é capaz de proteger a pele contra os raios ultravioletas, diminuindo manchas e rugas causadas por agressões solares.
  • Tomate para emagrecer O fruto é composto principalmente por água, por isso diminui a fome e promove uma sensação de satisfação.

Gelatina de Tomate Receita

Gelatina de tomate para dietas que além de gostosa, saudável e com pouquíssimas calorias, também é super fácil de fazer.

Ingredientes

  • 450ml de suco de tomate natural (sem sal)
  • 50ml de água
  • 1 colher (chá) de gelatina em pó
  • Adoçante a gosto

Preparo

  • Junte todos ingrediente em uma panela e leve ao fogo (baixo).
  • Misture com uma colher até engrossar, deixe ferver 1 minuto e desligue o fogo.
  • Coloque em tacinhas ou recipientes e leve a geladeira.
  • A receita é para 5 porções. Cada porção contem apenas 14 kcal

Dica Depois de pronta a gelatina pode ser conservada na geladeira por três dias. Coma uma porção antes das principais refeições (almoço e janta).

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