Dieta do Índice Glicêmico

Dieta do índice glicêmico emagrece porque em vez de contar calorias, o método calcula a quantidade de glicose que vai parar no sangue após a digestão. Segundo especialistas é uma das dietas mais equilibradas e faz com que a insulina seja utilizada mais eficientemente pelo organismo assim acelera a perda de peso. Dieta do Índice […]