Cápsulas de chá verde para emagrecer: o poder da cafeína e catequina

O chá verde tem cafeína e ela que faz dele um poderoso aliado na perda de peso, já que ativa o metabolismo e ajuda na queima da gordura. Saiba tudo sobre o poder da catequina na dieta de emagrecimento.

DietaeDicas Redação
Cápsulas de chá verde para emagrecer: o poder da cafeína e catequina
cápsulas de chá verde

Consumir o chá verde em cápsulas para emagrecer funcionam com suas propriedades para manutenção da saúde e beleza sendo uma ótima opção para quem não gosta do sabor amargo da bebida. Além de manter todas vantagens conhecidas da Camellia Sinensis, também é uma alternativa prática para dietas.

Como tomar o chá verde em cápsulas

Como tomar o chá verde para obter melhores resultados experimente uma cápsula 500mg antes das principais refeições diárias (café, almoço e jantar). Procure tomar com pelo menos 300 ml de água.

Onde comprar chá verde em cápsulas

Opcoes de onde encontrar o chá verde é fácil geralmente pode-se encontrar em lojas de produtos naturais e sites na internet, mas preste bastante atenção na origem e qualidade do produto, isso pode fazer a diferença nos resultados desejados.

Efeitos colaterais do chá verde

Os efeitos colaterais do chá verde suas ou contra indicações não são conhecidas ou relatadas pois é uma planta usada durante milhares de anos no Oriente e ásia, mas pessoas com doenças crônicas, com problemas alérgicos ou que tenha dúvidas quanto ao uso, é recomendado procurar orientação de um profissional.

Benefícios do chá verde em dietas

O chá verde tem benefícios que funcionam de forma eficiente se tornando umas das melhor formas de consumir a erva, uma vez que é usado o extrato concentrado das folhas da planta, uma única cápsula equivale a 6 xícaras da bebida. Além disso quando a infusão não é preparada corretamente, perde-se todos os componentes ativos e com isso prejudica-se o emagrecimento em geral.

  • Chá verde tem cafeína - Ela que faz dele um poderoso aliado na perda de peso, já que ativa o metabolismo e ajuda na queima da gordura.
  • Chá verde tem catequina - Outra substância responsável direto em ajudar a perder peso, ela também é responsável pela termogênese, diminuir a gordura acumulada no corpo e principalmente da região abdominal.

Saiba mais sobre: as propriedades do chá verde na saúde e perda de peso.