Como preparar o chá de capim limão para emagrecer
Chá de capim limão emagrece porque esta erva tem propriedades que aceleram o metabolismo e ajudam a queimar as gorduras estocadas no corpo. A infusão com a erva também conhecida por capim santo ou capim cidreira, tem ação analgésica, calmante, anti-depressiva e diurética.
Para que Serve
Além de emagrecer esta infusão é capaz de acelerar o metabolismo, eliminando as reservas de gordura e dificultando sua assimilação pelo organismo. Além disso é diurético por isso combate o inchaço e ainda é desintoxicante e digestivo.
- Promover a perda de peso;
- Limpar o organismo de toxinas;
- Acelerar o metabolismo de gorduras;
- Diminuir a ansiedade;
- Melhorar as funções do estômago.
Como Preparar
Primeiro esquente um litro de água até abrir fervura. Depois desligue o fogo e acrescente uma colher de sopa do capim-limão. Abafe por dez minutos e coe. Tome quente, morno ou frio.
Como Tomar
Comece por uma xícara do chá de capim-limão após as três refeições principais. A infusão deve ser consumida em até 24 horas. A erva pode ser utilizada fresca, seca ou embalada em sachê. As diferentes versões podem ser encontradas em supermercados, lojas de produtos naturais e farmácias.
Benefícios
Os benefícios que esta bebida nos oferece são devidos a erva ter uma potente ação emagrecedora. Ela contém princípios ativos que agem nos rins, fígado e intestino, dissolvendo a gordura corporal.
Contra Indicações
Siga a dieta por 30 dias e se quiser fazer de novo dê um intervalo de uma semana. O chá de capim limão deve ser evitado por gestantes, lactantes e pessoas com gastrite.