Chá de Hibisco: veja como emagrecer com seus benefícios

Chá de hibisco para emagrecer seus benefícios vem se tornando cada vez mais popular entre as mulheres pois seu sabor suave de framboesa agrada o paladar feminino. Além disso seu poder emagrecedor não perde pra nenhum outro chá, ainda proporciona vários ef

chá de hibisco
Chá de Hibisco: veja como emagrecer com seus benefícios

Para que Serve

Para que serve os benefícios do chá de hibisco foi descoberto através de uma pesquisa que devido sua alta concentração de antocianina pigmento da família dos flavonoides, que tem ação antioxidante e anti-inflamatória, faz com que o organismo deixe de acumular toxinas e substâncias inimigas que dificultam o emagrecimento, por isso ele facilita a perda de peso.

  • Chá de hibisco ajuda a emagrecer
  • Chá de hibisco queima gordura corporal
  • Chá de hibisco ajuda a reduzir a gordura
  • Chá de hibisco facilita o transito intestinal
  • Chá de hibisco reduz a retenção de líquidos
  • Chá de hibisco bom para reduzir o colesterol
  • Chá de hibisco ação antioxidante e anti-inflamatória

Como Tomar

Vefa como tomar o chá de hibisco para aproveitar as propriedades da erva ao máximo uma das melhores opções é ingerir sob forma de bebida, tanto quente ou gelado, além de auxiliar o emagrecimento também propicia ação diurética e desintoxicante. Mas também é possível encontrá-lo em cápsulas que igualmente beneficiam a perda de peso.

Outro detalhe. O chá sozinho infelizmente não faz milagre. Ele deve ser associado a uma dieta bem balanceada e algum exercício leve.

Como Fazer e Preparar

Aprenda como fazer e preparar o chá de hibisco, é muito fácil pois geralmente ele é encontrado em pó solúvel ou desidratado, pronto para ser usado.

Chá de hibisco modo de preparo

  • Adicione 2 colheres de sopa de hibisco para um litro de água.
  • Após ferver por 5 minutos, o chá estará pronto e poderá ser consumido quente ou frio.
  • Outra opção é usar o chá em sache e seguir as orientações do fabricante.
  • O ideal é tomar 1 litro (5 xícaras por dia) do chá.

Contra Indicações

As contra indicações do chá de hibisco para o uso da erva são apenas para portadores de doenças cardíacas graves, que devem limitar o uso ou não tomar, quanto à grávidas e lactantes devem consultar um médico antes do uso.

Efeitos Colaterais

Os efeitos colaterais do chá de hibisco o único efeito secundário conhecido é a Hipotensão, pressão arterial baixa, o que em casos mais graves pode gerar tontura, enjoo, escurecimento da visão, sensação de fraqueza e desmaio.

Onde Comprar

Onde comprar o extrato de hibisco para fazer a bebida é muito fácil pode-se encontrar em lojas de produtos naturais, supermercados e mais facilmente em lojas pela internet.

Atenção: Para consumo é utilizado as flores e botões do Hibiscus Sabdariffa, uma espécie diferente da ornamental comum nos jardins. Por isso confira o nome científico da planta no rótulo antes da compra.