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Esta receita surpreendente com rábano permitiria perder peso rapidamente

Quer potencializar sua perda de peso? Um xarope de rábano seria especialmente bom para ajudá-lo a perder peso mais rapidamente. Saiba porque e como fazer a receita.

Consuma rábano diariamente para perda de peso. Sim, é isso mesmo! Se você está em uma perspectiva de perda de peso, saiba que uma receita surpreendente à base de raiz de rábano queimaria gordura e eliminaria toxinas. Nós dizemos-lhe mais.

Receita com rábano para perder peso rapidamente
Receita com rábano para perder peso rapidamente

Perder peso requer a adoção de uma dieta saudável e equilibrada. E para derreter quilos mais rápido, algumas bebidas são ideais para queimar ainda mais gordura. Este é particularmente o caso deste incrível elixir de rábano. Segundo a especialistas, esta mistura permitiria, de fato, perder peso rapidamente, se consumisse duas colheres por dia. 

Por quê? Porque o rábano é um verdadeiro aliado no emagrecimento. Esta planta é baixa em calorias e gordura. Rico em fibras alimentares, reforça a sensação de saciedade, o que o torna um excelente inibidor de apetite. 

Também possui propriedades diuréticas (ideais para eliminar toxinas) e ajuda a melhorar o sistema digestivo. Além do aspecto da perda de peso, pode ser uma boa ideia para sua saúde adicionar rábano à sua dieta! 

A receita de emagrecimento com rábano 

Para esta receita de emagrecimento, o rábano é misturado com:

  • Gengibre, conhecido por queimar gordura;
  • Limão, conhecido por aumentar o metabolismo e ajudar na digestão;
  • Mel, rico em antioxidantes;
  • Canela, para promover a sensação de saciedade.

Para preparar seu elixir de emagrecimento, aqui estão as quantidades exatas dos ingredientes que você vai precisar: 

  • 125g de rabanete
  • 4 limões
  • 2 cm de gengibre fresco
  • 3 colheres de mel natural
  • 2 colheres de canela em pó

Modo de preparo

  • Adicione o rábano e o gengibre no liquidificador e triture.
  • Em seguida, adicione o suco de limão e misture por um minuto.
  • Por fim, adicione a canela e o mel e misture.

Este xarope deve durar 3 semanas, o tempo da cura de desintoxicação, na proporção de duas colheres por dia. 

Contra-indicações do rábano

O rábano é contra-indicado em mulheres grávidas ou amamentando. Assim como em pessoas com alergia ou hipersensibilidade. Também não é recomendado para quem toma anti-inflamatórios, tratamento de câncer ou hormônios da tireoide. 

Não hesite em procurar aconselhamento médico antes de iniciar esta cura. De qualquer forma, antes de iniciar uma dieta para perder peso, é essencial conversar com um profissional de saúde para que ele possa acompanhá-lo. A perda de peso deve ser feita de forma saudável e equilibrada. Dietas muito restritivas são ruins para a saúde e podem levar a distúrbios alimentares.