Dieta e Dicas

Máscara após a pandemia teremos que continuar usando?

Se você é daqueles que simplesmente odeia ter que usar máscara toda vez que vai sair e não vê a hora de dá adeus a ela, veja neste artigo as vantagens e desvantagens de seu uso generalizado.

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Desde o ano passado, a máscara se tornou obrigatória em ambientes fechados e depois ao ar livre na maioria das cidades. Mas, para muitos de nós, esse estresse começa a se tornar insuportável. E à medida que a vacinação se espalha, torna-se questionável se a máscara ainda será útil no futuro. Israel, por exemplo, suspendeu a exigência de uso de máscara ao ar livre em 18 de abril, mas o governo, ao mesmo tempo, exigiu "sempre manter uma máscara à mão ". Então a máscara se tornará um acessório essencial da mesma forma que os sapatos?

Vantagens de continuar a usar máscara

1. Ainda não se sabe se a vacina previne a transmissão do vírus

Já temos a certeza de que é muito eficaz na prevenção das formas graves da doença, mas só produz anticorpos no sangue e não nas mucosas. No entanto, é pelo trato respiratório que as partículas virais são excretadas. A vacinação , portanto, não dispensaria a continuação do uso da máscara.

2. A máscara reduz a circulação do vírus

Mesmo que não ofereça 100% de proteção, a máscara tem o mérito de limitar a propagação do vírus no ar. Segundo estudo da Universidade de Cambridge, o uso de máscara por pelo menos 50% da população permite manter a taxa de reprodução do coronavírus abaixo de 1, ou seja, diminuir a incidência da epidemia. Em última análise, isso diminui a circulação do vírus e, portanto, o surgimento de futuras variantes que podem causar uma nova epidemia.

3. A máscara protege não apenas da Covid, mas também de outras infecções respiratórias

Um estudo do  Boston Medical Center (BMC) mostra que os casos de gripe e outras infecções respiratórias virais comuns caíram 80% em 2020 após a introdução de gestos de barreira (uso de máscara e distanciamento social) e confinamento em comparação com períodos semelhantes nos anos anteriores. (Não sabemos, porém, que parte do uso de máscaras diminui). Notamos também a virtual ausência de gripe sazonal em 2021, que pode estar ligada novamente ao uso de máscara (mas também a uma vacinação que foi mais forte este ano).

4. A máscara também protege contra poluição

Ao contrário do que muitas vezes se argumenta, os asiáticos não usam principalmente máscaras para se protegerem de infecções, mas contra a poluição que atingiu níveis recordes em algumas cidades. As máscaras cirúrgicas filtram até 80% das partículas de PM2,5 , de acordo com um estudo da Universidade de Edimburgo . Ainda mais surpreendente: as máscaras também nos protegem da inalação de microplásticos  (uma máscara lavada várias vezes é, no entanto, mais provável de nos fazer respirar fibras).

Desvantagens em continuar a usar máscara

1. Não há evidências de que a máscara oferece proteção real

Um meta-estudo do Instituto Cochrane conclui que seu efeito é muito limitado e que sua eficácia na vida "real" pode ser muito diferente daquela observada em laboratório. Os resultados dos estudos randomizados não mostraram uma redução clara na infecção viral respiratória com o uso de máscaras médicas / cirúrgicas durante a gripe sazonal , concluem os autores. Outro estudo de março de 2021 indica que o uso de máscara não reduz significativamente o risco de infecção com SARS-CoV-2 .

2. A máscara gera uma quantidade fenomenal de lixo

Duas máscaras diárias por pessoa geram 400 toneladas de lixo plástico adicional por dia na França, de acordo com a associação Zero Waste France. No verão passado, pudemos ver imagens de máscaras usadas espalhadas pelas praias e o fundo do mar em todos os lugares. Feitas de polipropileno, um derivado do petróleo, as máscaras cirúrgicas levam até 450 anos para se degradar. E sem sorte, as máscaras de tecido foram finalmente desestimuladas pelo Conselho Superior de Saúde Pública (HCSP).

3. A máscara é um gasto extra

Mesmo que o preço de uma máscara pareça insignificante, isso ainda representa um orçamento extra por ano. É também um custo adicional para as empresas, que devem disponibilizá-las gratuitamente aos seus funcionários.

4. A máscara apresenta certo desconforto

Causa acne e irritação em algumas pessoas e interfere na respiração. Acima de tudo, reduz as interações entre os indivíduos.   A maioria dos profissionais da primeira infância indica que o uso da máscara tem impacto na recepção da linguagem, na sua produção, mas também na qualidade da atenção das crianças . O uso de máscara também diminui a compreensão das mensagens e instruções dos bebês e dificulta a aquisição da linguagem. Sem falar, obviamente, de pessoas surdas e com deficiência auditiva, que não têm mais a capacidade de ler os lábios.

5. A máscara não é útil ao ar livre

De acordo com um estudo irlandês, apenas 0,1% da contaminação ocorre ao ar livre. Vários outros estudos concluem que o risco de transmissão em ambiente aberto é "quase insignificante", inclusive no caso de um evento esportivo em um estádio por exemplo (desde que não se reagrupe posteriormente em um bar lotado para comemorar a vitória!) .

6. Prevenir todas as infecções nem sempre é bom

A exposição a germes prepara o sistema imunológico para possíveis infecções. As epidemias de vírus sincicial respiratório (VSR), que afetam crianças todos os anos, criam uma espécie de imunidade de grupo, explica Richard Malley , especialista em doenças infecciosas  do Hospital Infantil de Boston, por exemplo . Além disso, a completa falta de circulação do vírus influenza pode impedir o desenvolvimento de uma vacina. 

Na verdade, para avaliar qual cepa será predominante na temporada seguinte , nos baseamos nas cepas que circulam no hemisfério sul. No entanto, na ausência da gripe, é impossível saber qual vacina fazer. Finalmente, foi sugerido que a menor incidência de SARS-CoV-2 na Ásia e na África está parcialmente ligada a infecções anteriores com outros coronavírus ou ainda menos higiene, o que teria criado uma espécie de imunidade preventiva.

Conclusão

A máscara simboliza a pandemia e todas as restrições que nos foram impostas. Quando a crise passar, não acho que as pessoas vão querer continuar usando isso , diz Richard Malley. A máscara pode, no entanto, permanecer no lugar em certas situações específicas, como visitas ao hospital ou transporte público.

FONTE

Artigo: Beneficial cardiovascular effects of reducing exposure to particulate air pollution with a simple facemask, COVID-19 mitigation strategies were associated with decreases in other respiratory virus infections

Publicação: ncbi.nlm.nih.gov/, academic.oup.com/

DOI: 10.1186/1743-8977-6-8, DOI:10.1093/ofid/ofab105