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O óleo de cártamo: o que é, benefícios e efeitos colaterais

óleo de cártamo
óleo de cártamo

Óleo de cártamo é extraído das sementes de Carthamus tinctorius, pode ser difícil de acreditar, mas ele funciona para queimar gordura estocada no corpo, principalmente a gordura abdominal. Rico em ácido linoléico, possui propriedades que ajudam a diminuir o apetite e acelerar o metabolismo.

Além disso também faz com que a musculatura seja definida mais depressa, trata e previne celulite por atuar na camada intradérmica da pele e dá mais energia.

Benefícios

O óleo de cártamo benefícios para emagrecer já foram confirmados através de várias pesquisas, seus altos níveis de ômega 3, 6 e 9 (ácido linoléico) obriga o corpo a queimar gordura acumulada e libera uma substância que reduz o apetite, enviando rapidamente ao cérebro a informação de saciedade.

  • Acelerador metabólico;
  • Inibidor natural da LPL (Lipase Lipoprotéica é a enzima responsável pelo aumento das células de gordura no corpo);
  • Promove a lipase obrigando o corpo a usar sua própria gordura como fonte de energia;
  • Acelera o metabolismo e promove uma maior combustão da gordura;
  • Ajuda na diluição dos lipídeos, redução da celulite e da gordura localizada;
  • Diminui as taxas de colesterol ruim, potencializa o sistema imunológico e tem propriedades anti-inflamatórias.

Efeitos Colaterais

Os efeitos colaterais ou contra indicações do óleo de cártamo não são muito conhecidos, pois se trata de um produto natural, mas gestantes, lactantes, crianças e diabéticos, quem tem síndrome metabólica (conjunto de problemas que oferecem riscos ao coração) devem consultar um nutricionista antes do uso.

Cártamo e CLA

O óleo de cártamo e CLA não são a mesma coisa, o óleo de cártamo é um óleo vegetal enquadrado na categoria de novos alimentos ou ingredientes. Já o CLA é uma mistura sintética de vários óleos, por não haver comprovação da segurança de uso e eficácia, o CLA não é permitido em alguns países.