Óleo de cártamo: como tomar para emagrecer
O óleo de cártamo como tomar segundo a maioria dos fabricantes é indicado uma cápsula duas vezes ao dia, pelo menos meia hora antes das refeições.
Óleo de cártamo emagrece e funciona na dieta mas é difícil de acreditar, mas ele funciona para queima de gordura estocada no corpo, principalmente a gordura abdominal. Rico em ácido linoléico, possui propriedades que ajudam a diminuir o apetite, acelerar o metabolismo das gordura
Além disso também faz com que a musculatura seja definida mais depressa, trata e previne celulite por atuar na camada intradérmica da pele e dá mais energia.
Benefícios
óleo de cártamo benefícios para emagrecer já foram confirmados através de várias pesquisas, seus altos níveis de ômega 3, 6 e 9 (ácido linoléico) obriga o corpo a queimar gordura acumulada e libera uma substância que reduz o apetite, enviando rapidamente ao cérebro a informação de saciedade.
- Acelerador metabólico;
- Inibidor natural da LPL (Lipase Lipoprotéica é a enzima responsável pelo aumento das células de gordura no corpo);
- Promove a lipase obrigando o corpo a usar sua própria gordura como fonte de energia;
- Acelera o metabolismo e promove uma maior combustão da gordura;
- Ajuda na diluição dos lipídeos, redução da celulite e da gordura localizada;
- Diminui as taxas de colesterol ruim, potencializa o sistema imunológico e tem propriedades anti-inflamatórias.
Efeitos Colaterais
óleo de cártamo efeitos colaterais ou contra indicações não são conhecidas, pois se trata de um produto natural, mas gestantes, lactantes, crianças e diabéticos, quem tem síndrome metabólica (conjunto de problemas que oferecem riscos ao coração) devem consultar um nutricionista antes do uso.
Onde Comprar
óleo de cártamo onde comprar é muito fácil, pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e principalmente nas de suplementos alimentares, algumas academias e supermercados ou lojas pela internet.
Cártamo e CLA
óleo de cártamo e CLA não são a mesma coisa, o óleo de cártamo é um óleo vegetal enquadrado na categoria de novos alimentos ou ingredientes. Já o CLA é uma mistura sintética de vários óleos, por não haver comprovação da segurança de uso e eficácia, o CLA não é permitido em alguns países.