Qual bebida alcoólica tem mais calorias?
Cerveja, shop, taça de vinho ou caipirinha? Na hora do aperitivo, é difícil escolher no cardápio de bebidas alcoólicas. Como sabemos, alguns coquetéis são verdadeiras bombas calóricas. Para ajudá-lo a escolher, aqui está a lista dos álcoois mais calóricos.
Não é nenhum segredo que o álcool está longe de ser nosso melhor aliado para emagrecer. Embora já seja aconselhável consumi-lo com moderação, é melhor evitar beber muito ao tentar perder peso. Bombas de calorias reais, algumas receitas de coquetéis excedem 200 calorias por 100ml.
Então, como você se dá ao luxo sem se sentir culpado? Qual bebida alcoólica tem mais calorias? Para ajudá-lo a navegar no menu do seu bar favorito, aqui está a classificação das bebidas alcoólicas que contêm mais calorias.
Bebida Mais calórica
Com uma longa lista de ingredientes recheados com xaropes, sucos e misturas de álcool, você pensaria que este seria um coquetel que ocuparia o primeiro lugar. Mas a verdade é que a bebida com maior teor calórico é o pastis (bebidas anisadas).
Com suas 274 calorias por apenas 100ml de bebida, este álcool à base de erva-doce e alcaçuz deve ser consumido com cautela se você quiser prestar atenção ao seu corpo. Ainda mais se você está acostumado a misturá-lo com cevada ou xarope de grenadine.
No resto do pódio, encontramos o gin, com 265 calorias por 100ml, e o rum , com 242 calorias por 100ml. Frequentemente usados na preparação de coquetéis, esses álcoois podem subir rapidamente nas escalas se misturados com refrigerantes ou sucos de frutas. Obviamente, esses valores de calorias são, acima de tudo, uma média. Dependerá também das doses servidas e das diferentes marcas de álcool utilizadas.
Se você hesita entre uma vodka e um uísque, saiba que os dois são iguais. A vodka conta 239 kcal por 100ml, enquanto o uísque está um pouco abaixo, com 238 calorias. Você pode, portanto, optar por um whisky Coca ou uma vodka de abacaxi sem ver a diferença.
Bebidas alcoólicas com menos calorias
No final da classificação, os álcool que menos engordam não são necessariamente aqueles que você pensa. Assim, os vinhos cidra, champanhe, tinto, rosé e branco estão entre os álcoois de menor teor calórico. Obviamente, mesmo que sejam menos propensos a engordar, sempre os consuma com moderação!