Este suco de limão com cenoura para emagrecer na dieta é uma combinação perfeita porque seus nutrientes funcionam bem juntos, o açúcar da cenoura suaviza a acidez do limão. Rico em vitamina C, ácido fólico, e betacaroteno, o suco acelera o trânsito intestinal, ajuda a desintoxicar o corpo.
Segue a receita do suco de limão com cenoura que além de prática e fácil de fazer também é super saborosa e refrescante, reduz a fome, melhora o funcionamento do intestino, acelera o metabolismo e diminui a barriga.
Ingredientes
- 1 litro de água;
- 1 cenoura;
- 1 limão.
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, se preferir pode usar adoçante.
- Beba um copo de 200ml nos intervalos das refeições.
Tempo de preparo
- 5 a 7 minutos.
Benefícios do suco de limão com cenoura
A combinação da cenoura com limão para perda de peso são inúmeros. A cenoura tem uma enorme quantidade de fibras que prolongam a sensação de saciedade, acelera o trânsito intestinal e ajuda a desintoxicar o corpo. O limão é termogênico, melhora a digestão, diminui a celulite, o inchaço e a fome.