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Suco de limão um dos melhores remédios para emagrecer caseiro

Suco de limão um dos melhores remédios para emagrecer caseiro
suco de limao

Desintoxicante, drenante, energizante... As virtudes atribuídas ao limão são inúmeras. Entre eles, o limão pode ajudar a perder peso e queimar gordura. Neste artigo vamos ensinar 3 receitas de emagrecimento para perder peso com limão!

Beber água com limão ou adicionar limão a uma dieta saudável e balanceada só traz benéfico para o corpo. Não é à toa que muitas dietas da moda estão surfando na tendência do limão e oferecem diversas receitas de sucos caseiros para acelerar o emagrecimento. Escolhemos para você as Top 3, confira!

Suco de limão e canela para perder peso na barriga

Suco de limão e canela
Suco de limão e canela

É muito interessante combinar canela e limão quando se quer emagrecer na barriga ou refinar a silhueta. A canela, aumenta a termogênese e ajuda a regular o açúcar no sangue. Por fim, pelo seu sabor poderoso e pela sua composição, tem uma ação natural supressora do apetite. 

Ingredientes

  • 1 limão;
  • ½ colher de chá canela em pó;
  • 100 ml de água morna.

Preparação

  • Esprema o limão com cuidado e misturar o suco com a canela em pó. 
  • Misture bem, incorporando água morna e beba a mistura imediatamente. 
  • Este preparo também pode ser feito com água quente e consumido após as refeições principais. 

Suco de toranja com limão e azeite, perfeitos para drenar o fígado e emagrecer

Suco de toranja com limão e azeite
Suco de toranja com limão e azeite

Em primeiro lugar, para uma eficácia ideal, este suco deve ser consumido à noite, antes de ir dormir. Na verdade, é durante a noite que o fígado tem uma atividade intensa. A combinação dos quatro ingredientes que compõem este suco tem o efeito de promover a limpeza do fígado e da vesícula biliar. 

Ingredientes

  • 1 toranja madura;
  • ½  limão;
  • 1 col. de azeite de oliva de qualidade;
  • 0,5 cm de raiz de gengibre.

Preparação 

  • Comece espremendo a toranja e o limão. Despeje a mistura em um copo. 
  • Em seguida, amasse o gengibre e acrescente ao suco obtido anteriormente. 
  • Adicione o azeite, mexa rapidamente e beba imediatamente o preparado. 

Suco de limão e cúrcuma, para perder peso, estimulando o corpo

Suco de limão e cúrcuma
Suco de limão e cúrcuma

A curcumina, principal ingrediente ativo da cúrcuma, tem a ação de aumentar a solubilidade das gorduras e facilitar sua digestão e eliminação. Também teria um efeito positivo sobre o açúcar no sangue. Associado ao limão que também estimula os órgãos digestivos, é ideal para promover a perda de peso. Além disso, a cúrcuma é excelente para o sistema imunológico. 

Ingredientes

  • 1 limão;
  • ½ colher de chá pó de cúrcuma; 
  • 100 ml de água morna ou fria.

Preparação 

  • Esprema o limão, coloque o suco assim obtido em um copo. 
  • Em seguida, adicione o açafrão em pó e água e misture muito rapidamente. 
  • Beba essa mistura imediatamente.