Marcia Limma
Marcia Limma Redatora - Redação
suco de maça e aveia
suco de maça e aveia

Enquanto o suco do limão é carregado de antioxidantes, vitamina C e potássio, as maçãs são frutas capazes de regular os níveis de colesterol. Suco detox de maça e aveia para perder 6Kg em 10 dias é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde.

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Este shake de maçã e aveia é muito simples de preparar e ajuda a perder peso na sua dieta com esta dica.

Ele é ideal para as pessoas que, devido a correria do dia a dia, não tem tempo para preparar um café da manhã.

Ele é muito fácil de preparar e os ingredientes são de fácil acesso.

Ingredientes:

  • 1 copo de água;
  • 1 colher de sopa de aveia;
  • 1 maçã picada em cubinhos.

Como fazer:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.

Agora é só beber!