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Tipos de celulite: as diferentes formas de celulite

Tipos de celulite
tipos de celulite

Como muitas mulheres, você é vítima das consequências da celulite: casca de laranja, covinhas feias, falta de firmeza nas coxas, nádegas, estômago ou braços. Mas você sabia que existem vários tipos de celulite? Como diagnosticá-los facilmente? Contamos absolutamente tudo sobre celulite.

A celulite, mais conhecida como "efeito casca de laranja", é caracterizada por um aumento no volume ou número de células de gordura localizadas sob a pele das coxas, nádegas, estômago e às vezes braços das mulheres. Estas células, os adipócitos, são como pequenas bolsas que se enchem de gordura, algumas delas mais de 50 vezes o seu tamanho.

Como resultado deste fenômeno biológico, os vasos linfáticos e sanguíneos, comprimidos pelos adipócitos, não podem mais assegurar suas funções de eliminação de resíduos do corpo e a circulação adequada do sangue, levando assim a um armazenamento de toxinas e água sob a pele.

O resultado é uma pele distendida, com um relevo irregular e uma aparência "acolchoada", causando dor, desconforto e complexos!

Nas mulheres, estas áreas estão localizadas principalmente na parte inferior do corpo, enquanto que nos homens estão localizadas na parte superior.

É importante saber que os hormônios femininos estimulam o armazenamento de gordura (reserva de energia), que é particularmente útil durante a gravidez e a amamentação. E a celulite não poupa quase nenhuma mulher, seja qual for seu peso ou origem. No entanto, outras causas podem piorar a situação.

  • Hereditariedade: O número de células de gordura e seu tamanho são determinados em parte pela composição genética.
  • Estilo de vida alimentar: Uma dieta farta, com estilo de vida sedentário, tende a piorar a celulite. 
  • Falta de atividade física: Promove o armazenamento de gorduras e toxinas, bem como problemas de circulação.

Como podemos ver, não existe apenas uma forma de celulite, mas muitas. três para ser preciso: celulite adiposa, celulite edematosa e celulite fibrosa. Saber de qual deles você está sofrendo pode ajudá-lo a entender melhor o problema e tentar agir com as soluções adequadas. Vale a pena conferir, não é?

Mulher apertando celulite
Tipos de Celulite

Celulite Adiposa

Batizada com o nome de adiposa, é a forma mais comum de celulite. É devido ao excesso de gordura, consequência de uma alimentação desiquilibrada e/ou de um estilo de vida sedentário. Essa é comumente chamado de "casca de laranja" precisamente por causa de sua aparência, visível a olho nu. Além da forma como comemos, a celulite adiposa também se desenvolve quando não praticamos exercícios físicos suficientes.

Como reconhecer a celulite gordurosa? Geralmente se aloja nas coxas, nádegas e estômago. É bastante macia e não dói quando apertada entre os dedos. Se quiser se livrar dela, opte por uma dieta rica em ômega 3, e dê preferência às frutas e vegetais da época.

Celulite Edematosa

A celulite edematosa costuma ser o resultado de um problema de retenção de água. Mas problemas com a circulação da linfa e do sangue também podem ser responsáveis ​​pela formação de celulite edematosa. Um modo de vida sedentário ou hereditariedade também estão frequentemente envolvidos na formação de celulite edematosa.

Como reconhecer a celulite edematosa? Pode causar uma sensação de pernas pesadas, bem como um efeito de "casca de laranja" nas pernas e nos braços. Às vezes, veias varicosas também podem aparecer. Se quiser se livrar dela, aposte em um esporte adequado para não atrapalhar a circulação.

Celulite Fibrosa

Embora não seja a forma mais generalizada de celulite, a celulite fibrosa é de fato a mais dolorosa e a mais difícil de remover! E por um bom motivo, é uma celulite profundamente instalada e geralmente presente por muito tempo. Localizadas principalmente nas nádegas e coxas, será necessário o uso de meios mecânicos ou fazer massagens palpar-roll muito regulares para quebrar os depósitos de gordura.

Como reconhecer? A celulite fibrosa dá à pele uma aparência "ondulada" ligeiramente arroxeada que aparece sem beliscar. Essas são as covinhas. E cuidado se você decidir beliscá-la, é muito difícil e doloroso!