Bronzeado perfeito e duradouro para conseguir o segredo é paciência, você deve escolher os horários certos e não deve passar mais que uma hora no sol, pois além de desidratar a pele irá favorecer o envelhecimento causado pela radiação solar.
Bronzeado Perfeito como Fazer
Bronzeado perfeito como fazer são varias opções disponíveis, além dos benefícios estéticos se expor ao sol faz com que o corpo absorva a vitamina D, que contribui para a absorção de cálcio, mineral fundamental na saúde dos ossos. No entanto, tomar sol em excesso pode ser prejudicial para a pele.
Bronzeado com Betacaroteno
Bronzeado com betacaroteno é favorável na obtenção da cor deseja para a pele, pois quando transformado em vitamina A em nosso organismo, auxilia na formação de melanina, pigmento responsável por proteger a pele dos raios ultravioleta e conferir o bronzeado. Pode ser ingerido através de suplementos ou alimentos como os da lista abaixo.
- Mamão com betacoteno
- cenoura com betacaroteno
- Acerola com betacaroteno
- Espinafre com betacaroteno
- Abóbora com betacaroteno
- Brócolis com betacaroteno
- Nutricosméticos com betacaroteno
- Vitaminas com betacaroteno
- Minerais com betacaroteno
Bronzeado Permanente
Bronzeado permanente com aparência saudável e sensual não é impossível, mas lembre-se de sempre tomar sol com bastante moderação, pois sabe-se que o sol envelhece a pele, gera manchas em longo ou curto prazo e pode causar câncer.
- Hidratação é fundamental, a pele precisar estar bem hidratada antes e após tomar sol.
- Passe hidratante no corpo duas vezes ao dia, preferencialmente após o banho.
- Use sempre protetor solar, sem ele a pele é muito agredida, pode descascar e formar manchas.
- O protetor solar deve ser aplicado pelo menos 30 minutos antes do banho de sol, para que a absorção seja completa.
- Autobronzeadores são uma forma mais segura e eficaz de bronzeamento, seguindo as dicas de um profissional, pode fazer uma complementação do bronzeado.
- Troque o banho quente por frio. A água quente resseca a pele, e pode deixá-la sensível e com propensão a descascar.
- No banho não use esponja e prefira sabonetes neutros e líquidos, que não agridem a epiderme.
- Escolha tomar sol antes das 9h ou após às 16h.
- Também evite ficar exposta ao sol durante muito tempo, uma hora por dia é o ideal.