Notícias sobre saúde, dietas, boa forma, fitness, bem-estar, moda, beleza, cosméticos e cuidados pessoais

Revista digital Dieta e Dicas com artigos sobre dietas, sucos, chás, nutrição, beleza, emagrecimento e muitas informações para sua saúde e boa forma!

5 alimentos que podem estar aumentam sua ansiedade

5 alimentos que podem estar aumentam sua ansiedade

Você sabia que alguns alimentos podem aumentar a ansiedade? Conheça os 5 alimentos que você deve evitar para manter a mente tranquila e equilibrada, e aprenda a substituí-los por opções mais saudáveis.