Dieta e Dicas

Dietas

Tudo sobre as melhores dietas elaboradas por profissionais e nutricionistas do Dieta e Dicas. Veja como fazer a dieta da USP, dieta dos pontos, dieta do ovo e muitas outras dietas famosas.

Saúde

Cuidar da sua saúde e bem-estar é importante para se sentir bem. Se quiser deixar de fumar, descubra como. Como aliviar uma dor nas costas, uma enxaqueca ou alergias? Damos-lhe todas as nossas dicas. Siga os nossos tutorias para ser saudável durante todo o ano.

Emagrecimento

Quer perder peso? Tudo sobre o que você precisa de saber sobre emagrecer e estabilizar o seu peso. Como perder peso rapidamente e bem? Como perder peso sem se privar? Perder peso por zona: rosto, pescoço, nádegas, coxas, estômagos, braços... Encontrar os melhores tutorias para seu emagrecimento.

Nutrição

Nutrição é um processo biológico em que os organismos (animais, fungos, vegetais e micro-organismos), utilizando-se de alimentos, assimilam nutrientes para a realização de suas funções vitais.

Remédios

Para a maioria das pessoas, emagrecer é um desafio que exige sacrifício e muita disciplina. Nem sempre, porém, apenas a força de vontade é suficiente. Quando o peso se recusa a ir embora, pacientes com obesidade ou com algum problema de saúde decorrente do sobrepeso podem recorrer a medicações que auxiliam no processo de emagrecimento