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Inibidores de apetite naturais: aumentar a ingestão de fibras aumenta a saciedade

inibidor de apetite natural
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Existem medicamentos caseiros que agem como inibidor de apetite natural para que a pessoa não coma tanto e evite o aumento do peso, utilizando as reservas energéticas do próprio organismo chegando ao emagrecimento.

Diferente dos bloqueadores, os inibidores de apetite naturais são os melhores pois atuam no hipotálamo, inibindo o centro da fome e controlando a saciedade. As fibras do Glucomanano (Glucomannan Konjac) são uma boa opção para controlar o apetite.

O ideal é que pessoas em casos especiais utilizem os medicamentos inibidor de apetite, já que os efeitos colaterais podem comprometer outros segmentos de um bom estado de bem estar corporal. Se administrado junto a outro medicamento natural, a situação se complica ainda mais.

Por isso, antes de tomar um inibidor do apetite natural procure um médico que irá fazer uma avaliação e colocar na balança os custos e benefícios do uso dos medicamentos naturais.

Os melhores Inibidores Naturais

Uns mais baratos, outros mais caros, os medicamentos naturais inibidores do apetite variam bastante dependendo da marca e da quantidade do produto. Veja uma lista de alguns mais utilizados:

  • Picolinato de Cromo;
  • Chá verde;
  • Pera;
  • Aveia;
  • Pimenta Caiena;
  • Glucomanano (glucomannan konjac);
  • Cafeína Anidra;
  • Spirulina.

Saiba mais como a Spirulina age no controle da saciedade.

Em breve atualizaremos este artigo com novos inibidores e links para adquirirem os produtos.

Dúvidas Frequentes

  1. Qual o melhor medicamento para tirar o apetite?
  2. Qual o melhor inibidor de apetite do mercado?
  3. Quanto tempo dura o efeito colateral de um medicamento?
  4. Qual remédio mais eficaz para emagrecer?

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Referencias

  1. https://pt.wikipedia.org/wiki/Apetite
  2. https://www.healthline.com/nutrition/10-natural-appetite-suppressants
  3. https://www.webmd.com/diet/appetite-suppressants