Quitosana emagrece mesmo sendo uma fibra que funciona como poderoso bloqueador de gorduras e ajuda a emagrecer. Derivada de esqueleto de crustáceos como camarão, caranguejo e lagosta, tornou-se conhecida devido sua capacidade de ligar-se a gordura ingerida evitando sua absorção pelo organismo.
Quitosana para que Serve
Quitosana para que serve segundo estudos ela pode ser considerada uma espécie de imã da gordura, pois é capaz de ligar-se a 10 vezes mais gordura que seu peso, impedindo que o organismo a absorva, uma vez que essa fibra se mistura às gorduras formando um gel que é excretado nas fezes, assim levando ao emagrecimento e contribuindo para diminuir os níveis de colesterol LDL.
Quitosana Benefícios
Quitosana benefícios que ao incluir esta fibra na dieta são inúmeros, pois além de bloquear a gordura ingerida ela também é capaz de diminuir o apetite ao se ligar com água faz com que cresça seu volume e preencha o estômago diminuído assim a fome.
- Redução da absorção de gordura
- Inibe o colesterol LDL (colesterol ruim)
- Aumenta o colesterol HDL (colesterol benéfico)
- Melhora do sistema intestinal
Quitosana como Tomar
Quitosana como tomar segundo nutricionista o indicado é ingerí-la antes das refeições e também é aconselhável aumentar o consumo de água, uma vez que este tipo de fibra precisa de bastante líquido para cumprir sua função no organismo.
Quitosana onde Comprar
Quitosana onde comprar é muito fácil principalmente através da internet, onde a variedade de produtos e infinita. Também é possível encontrar em lojas de produtos naturais, alguns supermercados e academias com lojas de suplementos.
Quitosana contra Indicações
Quitosana contra indicações são apenas para alérgicos à crustáceos, também pessoas hipersensíveis à peixe e produtos de pesca devem evitar o consumo.
Quitosana Efeitos Colaterais
Quitosana efeitos colaterais em pessoas que não são alérgicas a substância não foram relatados nenhum efeito colateral.