Como Controlar a Oleosidade da Pele
Como controlar a oleosidade da pele não é uma tarefa nada fácil, se por um lado é indispensável a limpeza diária, por outro se essa for excessiva acabará aumentando a oleosidade. Loções adstringentes e tonificantes são complementos importantíssimos para limpeza da pele oleosa, pois só com água e sabonete não é possível retirar todos os resíduos de sujeira.
Como Diminuir a Oleosidade da Pele
Como diminuir a oleosidade da pele segundo os especialistas existem algumas cuidados que podem diminuir o excesso de oleosidade e ainda combater a acne.
- Deve-se limpar a pele de manhã e à noite. Mais que isso, só irá agravar o problema.
- Evite lavar a face com água quente, isso estimula a produção de mais oleosidade.
- Use sabonete neutro, ou especial para pele oleosa.
- Após lavar o rosto, use uma loção adstringente à base de ácido salicílico, azuleno, asebiol ou sulfacetamida sódica, antes da aplicação do creme.
- Todos produtos que usar na pele devem ser sem óleo em sua composição (mesmo os óleos naturais devem ser evitados).
- Dependendo do grau de oleosidade a pele não ser hidratada. Mesmo se logo após a limpeza, a pele pareça ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural retorna.
- Os filtros solares e maquiagem também devem ser com o rótulo oil-free (sem óleo).
- Nunca durma sem antes retirar a maquiagem. Sempre utilizando um demaquilante oil-free.
- Deve evitar alimentos gordurosos, açúcar refinado, gorduras animais, alimentos fritos e processados.
- E dá ênfase as frutas, vegetais e carboidratos complexos.
- Beber muita água todo dia. Ajuda principalmente para peles com tendência a ter acne.
- Procure aumentar o consumo de vitaminas e minerais. As vitaminas A e B6 e a lecitina de soja podem ajudar bastante.
- Fazer exercícios diariamente também pode ajudar bastante a diminuir o problema.
- Procure evitar ao máximo tocar frequentemente na pele, pois este ato estimula as células sebáceas a produzir mais sebo.
Dica. Se sua pele é muito oleosa, pode pedir para o dermatologista prescrever um creme ou loção com ácido retinóico, que inibe a produção de sebo. Mas tais produtos exigem um certo cuidado, além de só poderem ser usados a noite, também causam ressecamento da pele, podendo até deixá-la descascando. Por isso, lembre-se de consultar seu dermatologista antes de usar qualquer produto sem prescrição médica.
Causas da Pele Oleosa
Causas da pele oleosa podem ser de origem genética ou a uma conjunção de fatores externos como o uso contínuo de produtos não apropriados, alimentação gordurosa demais e com muito açúcar e ambiente poluído são alguns fatores que aceleram a secreção sebácea, ocasionando as indesejáveis espinhas e cravos.
A pele oleosa não tem só pontos negativos, existe um bom motivo para quem tem este tipo de pele se conformar com o trabalho que ela dá, a pele oleosa têm menos tendência para o aparecimento de rugas. Isso por que a oleosidade natural protege contra as agressões exteriores e facilita a elasticidade da pele.