Receita Biscoito de amaranto diminui a fome e o colesterol

Tópico: Culinária

O amaranto é um cereal que vem se tornando cada vez mais popular, ótimo aliado das dietas, pois promove o emagrecimento de forma rápida, porém saudável. É um cereal barato e pode ser encontrado em três versões, grãos, flocos e farinhas, pode ser consumido cozido ou misturado a outros alimentos.

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Biscoito de Amaranto Emagrece

Biscoito de amaranto emagrece sendo nutritivo e muito gostoso, poder fazer maravilhas se aliado a uma dieta de perda de peso, além disso diminui a fome e controla os níveis de colesteróis ruins, aprenda passo a passo esta receita rápida e fácil.

Biscoito de Amaranto Receita

Biscoito de amaranto receita que atualmente é fácil de fazer mas caso nao encontre a farinha de amaranto, neste caso utilize o amaranto em flocos, bata os flocos no processador até que ele fique bem fininho. Fica igual a farinha e pode ser utilizado na receita.

  • 1 xícara de amaranto em grãos
  • 1 xícara de farinha de amaranto
  • 2 xícaras de amido de milho
  • 3/4 de xícara de água ou leite
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara de manteiga
  • 1/2 xícara de açúcar
  • 1 colher (sobremesa) de fermento químico
  • 1 colher (sobremesa) de sal

Biscoito de Amaranto como Fazer

Biscoito de amaranto como fazer para conseguir o efeito inibidor de apetite, deve-se ingerir 1 ou 2 antes das principais refeições. Lembre-se que o indicado e comer 5 biscoitos por dia (não ultrapasse a quantia recomendada).

  • Deixe o amaranto em grãos de molho por uma noite.
  • Moa no liquidificador, com água.
  • Adicione os ovos, o sal e o açúcar.
  • Despeje em uma tigela, bata com a manteiga, o amido e a farinha de amaranto.
  • Adicione o fermento por último.
  • Unte as bandejas e despeje em pequenas quantidades.
  • Leve ao forno pré-aquecido a 180°C.
  • Retire quando começar a dourar (20 a 30 minutos).