Farinha de ameixa emagrece e ajuda a diminuir a fome
A ameixa é bem conhecida por sua capacidade de melhorar o trânsito intestinal e prisão de ventre, além de prevenir o envelhecimento precoce, evitar a queda de cabelo, é antioxidante. Ainda ajuda a melhorar o estado depressivo e a anemia, sendo considerada um alimento completo para o organismo.
Farinha de Ameixa Benefícios
Farinha de ameixa benefícios principal é sua virtude de melhorar os trânsitos intestinais, auxiliando no tratamento da prisão de ventre, ao mesmo tempo em que regula a digestão, além de absorver rapidamente o ferro em nosso organismo, ajudando a evitar a queda de cabelo.
- Também rica em vitaminas C, A e B2, importantes para a beleza da pele.
- Tem alta capacidade de neutralizar os radicais livres, por isso evita o reumatismo e o envelhecimento precoce.
- Ajuda a controlar estados depressivos, pois proporciona níveis maiores de energia.
Farinha de Ameixa para que Serve
Farinha de ameixa para que serve segundo nutricionistas por ser rica em fibra especialmente pectina, carboidratos, magnésio, sódio e potássio, tem propriedades laxativas, ajuda a melhorar o trânsito intestinal e controlam a prisão de ventre.
As fibras no estômago absorvem a água ingerida pelo organismo e inflam mantendo o corpo saciado por mais tempo. A fibra solúvel também ajuda a diminuir o colesterol ruim e reduz os níveis de açúcar no sangue.
Farinha de Ameixa como Usar
Farinha de ameixa como usar é recomendado consumir de 1 a 2 colheres sopa ao dia, pode ser acrescentada em sucos, iogurte ou se preferir bata com 200 ml de leite e 1 fruta. O ideal é consumir meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar e lembre-se de ingerir bastante água para auxiliar o trabalho das fibras.
Farinha de Ameixa onde Comprar
Farinha de ameixa onde comprar basta procurar em lojas de produtos naturais ou até mesmo em supermercados, também é possível encontrar à venda em lojas pela internet.