Você sabia o que o chá verde, o vinho tinto, o café e o azeite tem em comun? Todos ajudam a emagrecer, e todos são ricos em polifenóis! Os polifenóis são substâncias naturais que ajudam a promover um melhor funcionamento dos vasos sanguíneos, protegem as celulas dos efeitos dos radicais livres e agora pesquisas revelaram que diminuem o acúmulo de gordura no organismo.
Polifenóis para que Serve
Polifenóis para que serve muitas pessoas ainda não sabem mas trata-se de uma substância natural encontrada nas plantas. São eles que protegem os vegetais dos ataques físicos dos raios solares e dos ataques biológicos dos fungos, vírus e bactérias, devido seu poder antioxidante e antibiótico.
Polifenóis onde Encontrar
Polifenóis onde encontrar naturalmente eles estão concentrados nas folhas, cascas e sementes dos vegetais para que cumpram seu papel de proteção. Os alimentos que mais oferecem este antioxidante são as infusões com folhas, como os chás, alguns vegetais e frutas e principalmente o vinho.
Polifenóis da Uva
Polifenóis da uva há anos se sabe que além de ajudar a emagrecer eles evitam o envelhecimento precoce, por serem antioxidantes (combatem os radicais livres) e antiinflamatório, assim ajudam a minimizar a aparência de linhas finas e rugas dando à pele uma aparência renovada, mais bonita e saudavel. Também favorecem a circulação sanguínea da pele e protege dos efeitos nocivos dos raios ultravioleta.
Polifenóis do Chá Verde
Polifenóis do chá verde são um dos responsáveis pelo poder emagrecedor da bebida, eles lutam contra a adipogênese (desenvolvimento de células de gordura), induzindo a lipólise, que é o processo de quebra de moléculas de gordura. Com a lipólise é possível perder gordura localizada, pois sua ação se dá de maneira uniforme pelo corpo.
- Auxiliam no metabolismo da gordura
- Diminuem o acúmulo de gordura no organismo
- Ação antioxidante
- Ajudam na digestão
- Favorecem a lipólise
- Combatem os radicais livres